注：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，如有不适请线下就医问诊！ 文|青黛 编辑|紫苏《——【·前言·】——》
你是不是经常胃胀、反酸，却总以为是“老胃病”？
其实，胃里多了一个“不速之客”，身体往往会提前给出信号，只是很多人没当回事。
幽门螺杆菌到底会怎么悄悄影响你？哪些表现最容易被忽略？它又该怎么查、怎么治？下面慢慢说清楚。
这种菌为啥这么普遍
咱们国家差不多每两个人里就有一个人中招，感染率能达到40%-50%，有些地区甚至更高。
这个菌叫幽门螺杆菌，专门躲在胃里，胃酸再强也奈何不了它。
它会钻进胃黏膜里安家，慢慢破坏胃的保护层，引发各种胃病。
这玩意儿最麻烦的地方在于传染性特别强。家里一个人感染，全家人都可能跟着遭殃。
有研究发现，夫妻之间一方阳性，另一方感染的概率高达65%。原因很简单，一起吃饭不分餐，用同一双筷子夹菜，这菌就通过口水传播开了。
有些老人习惯嚼碎食物喂孩子，这种方式最容易让小孩子被感染。
日常生活中接触到不干净的水源，或者在外面吃饭餐具消毒不到位，也都是传播途径。
这个菌不挑人，从小孩到老人都可能感染，年龄越大感染率越高。
很多人小时候就被家人传染了，自己却完全不知道，一直到出现明显症状才发现。
身体会发出哪些信号
出现症状的人，最常见的就是反酸烧心。吃完东西胃里火烧火燎的，酸水往喉咙里涌，特别是晚上躺下睡觉的时候更难受。
肚子胀是另一个典型表现。吃一点东西就觉得肚子鼓鼓的，老是打嗝，嗝出来的气还带着酸臭味。
这种胀气跟吃撑了完全不一样，哪怕饿着肚子也会胀得慌。有时候胀到难受，人都不想吃饭，体重也跟着往下掉。
顽固性口臭也是个重要线索。刷牙刷得再干净，用漱口水也没用，嘴里总有股怪味。
这种口臭不是吃了葱蒜引起的，而是胃里的菌在作怪。跟人说话都不好意思靠太近，社交场合特别尴尬。
牙医检查也说牙齿没问题，就是口气重得很。
上腹部隐痛也需要警惕。
疼痛位置一般在肚脐上方，胃口那一块，疼起来不是特别剧烈，但是反反复复不好。
饿的时候疼，吃完饭又疼，有时候半夜疼醒。这种疼痛容易被当成普通胃病忽视掉，其实背后可能就是幽门螺杆菌在捣乱。
食欲变差、容易累也是常见症状。本来挺能吃的人突然不想吃东西，看见油腻的东西就反胃。
人变得没精神，干啥都提不起劲，整天昏昏沉沉的。这些症状单独看都不起眼，但加在一起就得重视了。
怎么确认有没有感染
最简单的检查方法就是呼气试验，医生常说的吹气检查。去医院空腹，先吹一口气到仪器里，然后喝一小杯药水，等十几分钟再吹一次。
整个过程不到半小时，不疼不痒，结果当天就能出来。这个检查准确率挺高的，而且便宜方便，大部分医院都能做。
做胃镜检查能看得更清楚。医生把一根带摄像头的管子从嘴巴伸进去，直接观察胃里的情况，顺便取一小块组织化验。
这个方法虽然有点难受，但能同时发现胃炎、溃疡这些问题，还能判断病情严重程度。
年龄大的人，或者症状比较重的，医生一般会建议做胃镜。
抽血化验也能检测。验血主要看身体有没有产生针对这个菌的抗体，但缺点是分不清是现在感染还是以前感染过。
曾经感染过治好了的人，抗体也会显示阳性，容易搞混。
所以抽血检测一般用来初步筛查，不太适合用来判断治疗效果。
大便检测是一种新方法。留一点粪便送去化验，能检测出菌的抗原。这个方法对小孩子比较友好，不用空腹也不用吃药。
有些人做不了呼气试验或者胃镜，就可以选择这种方式。
检查前两周不能吃抗生素，不然会影响结果。
查出来阳性该怎么办
确诊之后别慌，这个菌是可以治好的。
医生会开一套组合药，一般是两种抗生素加上抑制胃酸的药，再加一种保护胃黏膜的药，这就是常说的四联疗法。
吃药时间通常是10天到14天，必须按时按量吃完全程，不能因为症状好转就自己停药。
治疗期间可能会有些副作用。拉肚子、恶心、嘴里发苦是比较常见的反应，坚持吃完药这些症状就会消失。
有些人吃了抗生素会肚子不舒服，可以跟医生说换个药方。千万别因为有点副作用就不吃了，半途而废容易让菌产生耐药性，下次治疗更麻烦。
吃完药不代表就完事了，停药一个月之后必须去复查。做个呼气试验看看菌有没有彻底清除干净，结果阴性才算治愈成功。
如果还是阳性，说明第一次治疗没效果，需要换药方重新来一遍。大部分人第一次治疗就能成功，根除率能达到80%-90%。
治疗成功后还有可能再次感染。菌被杀死了，但身体不会产生免疫力，生活习惯不改还是会中招。
所以治好了也不能掉以轻心，该注意的卫生习惯还得坚持。家里其他人如果也感染了，最好一起治疗，不然互相传染，治好了也白搭。
平时怎么防止被传染
预防最关键的是切断传播途径。家里吃饭实行分餐制，每个人有自己的碗筷，夹菜用公筷公勺。
特别是家里有小孩的，更要注意，别用嘴嚼东西喂孩子，也别用自己的筷子给孩子夹菜。
饭前便后认真洗手是基本操作。用肥皂或者洗手液，手心手背、指缝、手腕都要搓到，至少洗二十秒。
在外面吃饭尽量选择卫生条件好的地方，餐具最好用开水烫一烫。
生水和不熟的食物要避免。喝水尽量喝烧开的白开水或者正规厂家的瓶装水，自来水不要直接喝。
吃东西注意煮熟煮透，半生不熟的海鲜、肉类风险比较大。路边摊的卫生状况不好把控，能少吃就少吃。
餐具定期消毒也很重要。家里的碗筷用开水煮一煮，或者用消毒柜消毒。
家庭成员最好一起做筛查。一个人阳性，其他人感染的可能性很大。全家人都去检查一下，发现问题早点治疗，能避免反复传染。
年龄大的、有胃病家族史的人，更应该定期检查。检查费用不贵，早发现早治疗省钱又省心。
《——【·结语·】——》
幽门螺杆菌虽然普遍，但不是什么治不好的大病。发现症状及时检查，确诊了就规范治疗，治好了注意预防，这个菌就翻不起大浪。
生活中多注意饮食卫生，养成良好习惯，不光能预防幽门螺杆菌，对整体健康都有好处。
胃不舒服别硬扛，该看医生就去看，身体是自己的，健康比什么都重要。
信息来源：
1. 中华医学会消化病学分会 2. 国家卫生健康委员会官网 3. 中国疾病预防控制中心 4. 中华预防医学会 5. 消化内科医师协会
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