和回避型恋人谈恋爱,总像在撞南墙——你越往前,他跑得越快。你想要清晨的问候,他却只发早;你想要睡前的谈心,他却说困了;你追问是不是不爱了,他只说需要空间。其实不是他不爱,是他的防御壳太硬,硬到不敢轻易打开。
回避型的冷不是天生的,大多源于童年未被重视的经历。比如小时候哭着要抱抱,却被说太矫情;想要分享幼儿园的趣事,却被打断先写作业。这些未被回应的需求慢慢变成与其求而不得不如自己躲起来的习惯,他们用冷淡当盔甲,抵御被拒绝的恐惧——毕竟不主动靠近,就不会被伤害。
和回避型相处,最该学的不是怎么让他更爱你,而是怎么让他敢爱你。不用强迫他改变,不用追问为什么不主动联系,不用指责不在乎感受。这些话在他听来都是你为什么不能像正常人一样的否定,反而当你不再执着于让他符合期待,不再要求更靠近,他的压力会慢慢消失。就像抓着沙子,握得越紧漏得越快,松开手反而能留住更多。
要学会冷淡——不是真的冷漠,是给彼此空间。他想独处时,就去逛逛街看看书,别发十条消息问在干什么;他偶尔主动找你,别表现得像中了彩票,只笑着说刚好我也想找你。让他觉得不管我怎么做你都不会离开,慢慢把你当成安全基地。回避型最怕被束缚,你越松他越敢靠近。
还要保持自我,别把生活重心全放在他身上。你有自己的工作、朋友、爱好,别因为他的冷淡就放弃生活。回避型慕强,会被独立的你吸引,不是因为优秀,是因为不依赖让他觉得安全。不用每天问你爱我吗,不用因为没回消息失眠,把自己过得精彩,他自然会被吸引。
他们心里住着两个小人,一个喊我好孤独想有人陪,一个喊还是一个人爽不用迁就谁。所以会反复:刚约会很开心转头说最近忙,刚说想长久又突然疏远。这不是渣,是在和恐惧打架。你要做的是站在旁边说我等你,不是冲上去帮选边。
要明白回避型的爱像藏在壳里的蜗牛,触角太敏感,一点风吹草动就缩回去。他可能不说我爱你,但会记住随口说的想吃某家蛋糕,默默买好放在桌上;可能不陪你输液,但会煮姜茶放在床头;可能不送纪念日花,却存了很久你喜欢的电影票。这些微小温柔是他攒了很久的礼物。
和回避型相处像养慢生长的多肉,不用每天浇很多水,不用强迫开花。放在阳光下偶尔浇水,等它慢慢长大。终有一天会在你不注意时冒出花苞,那是用整个冬天攒的最珍贵的爱。
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