现代人啊，冬天吃太多，又不爱动，高血脂就来了，肥胖也跟着，寒性体质也难受，哎。

药王孙思邈厉害，他懂山楂的配伍，这个智慧现在也用得上，但是，不是每个人都适合，得看情况，真的。

山楂黄金饮，听着就厉害，先说这个血管清道夫，山楂双花饮。

高血脂的人啊，头晕胸闷，特别是老年人，这个可以试试，山楂，白菊花，金银花，一起煮，效果好，得注意水温，煮的时间，要是效果好，低密度脂蛋白会降，真的，不喜欢中药味？换个食材，也行。

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顽固肚腩克星，山楂陈皮饮，久坐不动，吃多了不消化，肚子上都是肉，这个适合你，山楂和陈皮，一起化积理气，健脾消脂，鲜山楂，干山楂，不一样的，陈皮处理也有技巧，腰围小了，是真的，还得健康饮食，多运动，自己做陈皮，也挺好玩。

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再说暖身符，山楂生姜饮，手脚冰凉，痛经，寒性体质的姐妹们，看这里，山楂和生姜，活血化瘀，驱寒发汗，煮的时候，得用养生壶，暖暖的，和热水袋不一样，这个是内调，还得外养，加点红枣，枸杞，补气血，更好了。

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但是，有些人要注意，胃酸过多的人啊，孕妇，糖尿病人，不能喝太多，或者不能喝，问问医生，很重要，根据自己的情况，调整配方，去正规的地方买山楂，质量要好。

以后啊，山楂养生会更火，便捷式的山楂饮品，山楂保健品，都有可能，要好好研究山楂，把它发扬光大，让大家都知道山楂的好处，健康最重要。