姐妹们，体重在120斤卡了三年是什么体验？我太懂了！以前试过节食、跳操，瘦两斤就反弹三斤，肚子总是胀鼓鼓的，早上起来脸肿眼肿，连喝口水都怕上秤。中医馆的老师说我这是典型的“脾虚湿重”——吃进去的东西运化不了，全堵在身体里了。

转机是从一杯茶开始的！闺蜜看我整天没精神，给我带了一盒桃气动人的苹果荷叶茶。本来没抱希望，结果喝了半个月，整个人都不一样了！

最明显的变化在早晨：以前两三天才上一次厕所，还特别费劲。现在每天准时“报到”，过程特别顺畅，感觉积压的废物都被温柔地送出去了。小腹摸上去不再是硬邦邦的，软了很多。

而且这茶特别温和！我之前喝过别的祛湿茶，要么太寒拉肚子，要么味道苦得喝不下。这个苹果荷叶茶带着淡淡的果香和荷叶清香，热水一冲就能喝。我每天早餐后泡一杯，温温地喝下去，胃里很舒服，不像黑咖啡那么刺激。

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喝了三个月，不知不觉瘦了10斤！更重要的是，那种沉重的疲惫感消失了，皮肤也透亮了不少。最近换季，办公室好几个同事感冒，我居然稳住了。关键是要坚持，把它当成日常保养。祛湿健脾就像给身体做“大扫除”，把脏水清出去了，代谢自然就顺畅了。

如果你也和我一样：减肥总反弹、容易水肿、肠胃不通畅，真的可以试试这杯茶。温和又有效，比饿肚子强多了！