人这一生，会犯很多错。有的错，是经验不足；有的错，是判断失误；但有一种错，根深蒂固、反复上演，却总被我们视而不见——它只有两个字：
较劲。
不是争强好胜的“较劲”，而是那种明知无益、却死死不肯放手的执念；是明明可以转身就走，却偏要站在原地和烂人烂事耗到底的倔强；是把人生当成一场必须赢的比赛，哪怕对手早已离场，自己还在原地挥拳。
这种“较劲”，才是一个人最大的愚蠢。
一、和别人较劲，伤的是自己
你有没有过这样的经历？
同事抢了你的功劳，你气得整晚睡不着；朋友误解了你一句话，你反复解释到声嘶力竭；家人说了句不合心意的话，你冷战三天不吃不喝……
你以为你在“捍卫正义”“维护尊严”，其实你只是在用别人的错误惩罚自己。
《菜根谭》里有一句话：“风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。”真正的智者，不执着于外物，更不因他人言行而自扰。
可现实中，太多人把“较劲”当成了骨气。殊不知，当你在和一个不讲理的人讲道理，你已经输了逻辑；当你在和一个情绪化的人比谁更冷静，你已经输了情绪；当你在和一个不在乎你的人证明你值得被在乎，你已经输了关系。
和烂人较劲，就像赤手空拳去抓仙人掌——你越用力，扎得越深。
二、和过去较劲，困的是当下
还有一种更隐蔽的“较劲”，是对过去的执念。
“如果当初我选了另一条路……”
“要是那年我没说那句话……”
“早知道就不该相信他……”
这些念头像藤蔓一样缠绕着你，让你无法向前。你不断回放那个“错误”的瞬间，试图在记忆里改写结局。可时间不会倒流，过去也无法重来。
心理学上有个概念叫“反事实思维”——人们倾向于想象“本可以怎样”。适度的反思有助于成长，但过度沉溺，只会让人陷入“精神内耗”。
作家村上春树说：“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。当你经历过一些事情之后，眼前的风景已经和从前不一样了。”
放过过去，不是认输，而是给现在的自己一条活路。
三、和自己较劲，毁的是心力
最可怕的，其实是和自己较劲。
“我怎么又搞砸了？”
“别人都比我优秀，我是不是不够好？”
“我必须做到完美，否则就是失败。”
这种内在的自我攻击，往往比外界的批评更致命。它悄无声息地消耗你的能量，让你在焦虑、自责、怀疑中打转，却始终迈不出下一步。
佛家讲“放下我执”，道家说“顺其自然”，儒家也主张“尽人事，听天命”。东西方智慧都指向同一个真相：人生不是一场必须满分的考试，而是一次允许试错的旅程。
你不需要事事完美，也不需要人人认可。你只需要在自己的节奏里，稳步前行。
四、真正的聪明，是懂得“不较劲”
那么，如何不较劲？
第一，分清“可控”与“不可控”。
你能控制自己的态度、行动、选择，但你控制不了别人的看法、世界的规则、命运的偶然。把精力花在可控的事上，其他，随它去。
第二，建立“心理边界”。
别人的情绪、评价、行为，是他们的课题；你的平静、成长、幸福，才是你的课题。课题分离，是成年人最重要的修养。
第三，学会“战略性撤退”。
不是所有战场都值得坚守。有时候，转身离开不是懦弱，而是清醒。正如《孙子兵法》所言：“善战者，致人而不致于人。”高手从不被动应战，而是主动选择战场。
结语：人生最大的智慧，是放过
王阳明临终前只留下四个字：“此心光明。”
他一生历经贬谪、追杀、误解，却从未与世界为敌。因为他深知：外在的纷扰，不过是内心的投影；真正的自由，来自内心的不纠缠。
所以，请记住：
和烂人较劲，你输的是时间；
和过去较劲，你输的是现在；
和自己较劲，你输的是未来。
而真正的成熟，是看透之后依然热爱，经历之后依然温柔，受伤之后依然选择——不较劲。
因为你知道：
放过别人，是慈悲；放过自己，是智慧；放过过去，是重生。
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