她一边回你“晚安宝宝”，一边在另一个聊天框里发同款表情包，这种双线操作被68%的回避型依恋者当成日常补给。我上周亲眼见隔壁工位的Lily把微信提示音设成不同节奏，三短一长是备胎，两长一短是正牌，她拇指一滑，多巴胺比刷短视频还猛。斯坦福那组1000人消费追踪没骗我：沉迷这种即时糖的人，五年后卡债率是普通人的2.3倍，数字冷冰冰，却精准对应了她抽屉里那叠被刷爆的信用卡。
别急着骂她渣，大脑奖赏回路先认了怂。神经经济学说这叫“快感负债”，当下爽一次，后面要用十倍焦虑还。我试过半夜陪她聊，她每发一句暧昧就偷瞄一眼手机电量，好像电量条才是她的生命线。那一刻我懂了：她不是缺男人，是缺镜子——照不出自己空空荡荡的样子。
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识别方法说烂了，别看她发啥，看她删啥。真正露馅的是P图前后对比、咸鱼转卖记录、滴滴紧急联系人。MIT警告要至少六场景交叉验证，我简化成一条：约她早上八点去排队买煎饼，连续三次起得来，基本靠谱。起不来？那就算了吧，她的早晨留给全世界，唯独不留给你。
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最后一句话，感情里最快的止损，就是别把充电宝借给电量永远只剩1%的人。
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