科学健身周周练丨健身接地气,爬行益处多
打开网易新闻 查看更多视频
科学健身周周练丨健身接地气,爬行益处多

本期《科学健身周周练》为大家准备了一组爬行训练,让我们一起回归本能,俯身爬行,用古老的方式激活现在的身体。