卷工作、卷生活，你是不是也时常感觉身体被掏空？
熬夜过后恢复越来越慢、经常疲乏无力、换季时总比别人容易感冒、养生干预效果不明显……
这可能是你的免疫系统在悄悄发出“老化”预警！
别以为“衰老”只是脸上多几道皱纹，我们身体里那个“健康小卫士”——免疫系统，也会随着时间流逝而功能衰退。它看不见摸不着，却实实在在地影响着我们的健康防线。
在全民关注健康的当下，“免疫力”已成为衡量健康状态的核心指标。但许多人对自身免疫力的认知仍停留在“感觉层面”，通常以“是否容易生病”、“身体恢复速度快慢”这类主观且笼统的现象来间接判断。其实，大多数身体困扰的根源，是在于无法精准洞察免疫力的真实状态。
要如何准确地解读这些身体深处发出的信号呢？华大联合多家机构在国际顶级期刊《科学》（Science）发表——高分辨率人群免疫多组学图谱（CIMA），并基于这项最新研究推出了“免译星图”AI评估模型。这项免疫衰老评估领域的新突破能提供个性化健康洞察报告，解答你的健康困扰，让“衰老不仅能被观察，更能被量化”。
【为啥叫“免译星图”？】
当生命科学遇上宇宙浪漫，“免译星图”名称就诞生了！
研究团队在对免疫细胞进行精细测绘时，发现细胞在转录组空间的分布与聚类，竟呈现出与宇宙星云惊人的相似性：细胞亚群如星团般聚集，细胞状态如恒星般明暗交替，信号通路如星轨般交错延伸。
这就像科学家用天文望远镜凝视星空，而我们用测序技术凝视免疫系统，描绘出一副微观世界的“生命星图”，也是一份守护健康的“导航地图”。“免译”则是表示免疫细胞解析结果无需翻译，精准数据会直接给出答案。
“看见”你的免疫力，是健康管理的第一步
日常，我们总在关注心率、血压、血糖等指标，却往往忽视了守护人体健康的基本防线——免疫系统。它是人体内一个由多种细胞、组织和器官协同工作的精密系统，默默负责抵御病原体侵扰、清除体内异常细胞、维持机体平衡。
然而，免疫系统也会“磨损”和“老化”。随着年龄增长，或是长期处于压力、不良作息下，这套系统会逐渐崩溃，我们也难以快速了解其实际工作状态。
《肿瘤免疫学》期刊上一项研究指出：一旦过了40岁，免疫细胞就开始明显老化。免疫细胞的质量在20岁左右达到巅峰，40岁后迅速下滑，到60岁时，活力还不到年轻时的一半，且健康风险激增。这不仅是数字的差距，更是生命力的鸿沟。
免疫力的衰退往往是悄无声息的，通常表现在免疫细胞的数量、种类和能力的变化：
a.免疫细胞数量减少、活力下降，无法及时清除肿瘤细胞，患病风险上升；
b.无法代谢凋亡细胞，机体提前衰老；
c.对抗病原体的能力减弱，反复感染、炎症缠身成为常态。
很多人表面看起来健康，但免疫年龄可能已经比实际年龄老了十岁！身体里这些微观变化不易被察觉，而“免译星图”却能通过前沿的组学和AI技术，让你的免疫力被看见、被读懂。用一次精准的免疫力评估，提前预警风险，掌握健康管理主动权。
全景解析：绘制“个人健康生态地图”
“免译星图”的诞生，旨在从免疫细胞层面进行全景解析，并将其转化为一目了然的“个人健康生态地图”。该产品仅需5mL外周血，便可准确评估用户的免疫年龄、免疫细胞组成及功能，从而量化免疫衰老状态，指导用户精准干预改善。
在这份“地图”里，你可以看到：
a.免疫年龄精准预判：突破生物学时钟，以单细胞精度解码免疫系统真实老化轨迹，提前预警慢性病与感染风险。它能清晰揭示，你的免疫系统是保持着比实际年龄更年轻的活力状态，还是已经在超负荷运转；
b.免疫细胞“团队配置”：清晰展示CD4+T细胞、CD8+T细胞、NK细胞等多种核心免疫细胞占比；
c.量化评估免疫细胞“作战能力”：基于不同免疫细胞特异性基因集，精准衡量不同免疫细胞的作战能力。例如，单核细胞的免疫防御、NK细胞的自然杀伤、CD4+ T细胞的免疫调节等关键指标；
d.抗感染&抗炎能力评分：可预判个体的病毒清除潜力以及预防炎症的调控能力。
简单来说，它回答了免疫力的三个核心问题：
你的免疫年龄，相当于多少岁的水平？ （免疫年龄vs实际年龄）
你的免疫“兵力”部署合理吗？ （展示免疫细胞的构成及储备占比）
你的免疫细胞给不给力？（量化评估各免疫细胞功能）
打造中国人群专属模型，精准评估免疫细胞：
“免译星图”可以说是中国人群的专属模型，更懂中国人体质！华大基于2383例健康人队列、1164万个细胞测序数据构建模型，所使用的数据集里中国人数据占比达56%。
依托华大自主研发的单细胞测序技术，平均每个样本分析超过10000+细胞、25000+基因，相当于给每个细胞做了“单独体检”，精准捕捉免疫微生态差异。
通过AI算法融合分析，“免译星图”对免疫年龄的预测相关性高达0.94，能科学地反映你免疫系统的“运行时长”与实际生理年龄的差距，并直观对比用户与健康人群的免疫状态，精准识别癌症患者等群体的免疫功能情况，真正实现健康管理从“模糊感知”迈向“精准可视”。
从“检测”到“干预”，构建免疫健康管理闭环
免译星图不止于“精准检测”，更致力于构建“检测-评估-干预-监测”的全流程免疫健康管理闭环，告别传统健康管理“盲目干预”的痛点。
在起点，它精准锁定核心问题。
通过检测报告了解免疫短板：是CD8+ T细胞杀伤力不足、免疫年龄老化过快，还是抗炎调控水平偏弱？这些精准数据能为后续干预指明方向。
过程中，它指导个性化干预。
基于检测结果定制专属方案：对于免疫细胞数量减少、活力下降，可结合免疫细胞储存与健康管理服务来补充“能量”；对于免疫细胞功能偏弱，可通过调整生活方式、营养补充或针对性的调理来“激活”等等。
在终点，它动态监测干预效果。
建议进行周期性复测：对比不同周期数据可以直观看出干预效果。例如，免疫年龄是否年轻了？免疫系统活力指数是否向好发展？关键细胞功能是否得到改善……据此及时调整干预方案，避免“无效干预”，让健康管理降本增效。
摸清自己的“免疫底细”，开启精准健康之旅
虽然年龄无法逆转，但免疫衰老是可以干预和延缓的。在这个“拼免疫力”的时代，精准认知自身免疫状态是科学健康管理的第一步。借助“免译星图”，让免疫力“看得见、摸得着”，也让健康管理有迹可循、精准高效。
这不只是一次检测，更是一份给自己的专属“健康礼物”。
毕竟健康管理这件事，最怕盲目跟风！与其在五花八门的养生方法里踩坑，不如用科学工具摸清自己的“免疫底细”。当你能清晰看见那些微观世界里忙碌工作的免疫细胞们，看到它们组成的复杂而精妙的“星图”时，健康管理就变成了一场目标明确的“开卷考试”，答案尽在图中。
所以，别再猜测你的身体到底需要啥了
快来解锁“个人健康生态地图”吧
清晰感知免疫系统的真实状态
你的健康值得更细致的呵护~
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