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说句扎心的话：你之所以总被欺负，不是因为你人太好，而是因为你太好欺负。
我知道你可能不爱听，但你仔细想想，是不是这么回事？同事甩锅给你，你默默接住；朋友借钱不还，你不好意思催；亲戚说话难听，你忍着不吭声。你觉得自己是大度，是善良，是不计较。但别人怎么看你？软柿子，好拿捏。
我以前也是这样的人。在公司里，脏活累活都是我的，功劳从来没我的份。我安慰自己：吃亏是福。结果呢？亏吃多了，福没来，委屈倒是攒了一肚子。
后来我想明白了一件事：善良是好品质，但善良没有锋芒，就是软弱。你不是不想反抗，你是不知道怎么反抗。今天我把自己这些年摸爬滚打总结出来的三种手段，掰开揉碎讲给你听。不是什么大道理，都是能直接用的东西。
第一种手段，叫"立规矩"。
什么意思？就是让别人知道你的底线在哪儿。
很多人被欺负，根本原因是从来没有表达过自己的边界。你不说，别人怎么知道？别人试探你一次，你没反应，他就试探第二次。第三次的时候，他已经觉得理所当然了。
我有个朋友，刚入职那会儿，部门里有个老员工，总让他帮忙打印文件、订外卖、取快递。一开始他觉得自己是新人，多干点没关系。结果三个月过去了，这些杂活全成了他的"本职工作"。他每天光伺候别人就够呛，自己的活只能加班干。
我问他：你拒绝过吗？他说没有。我说那你活该。
后来我教他一招：下次那人再让你干活，你就说"我手头这个项目急，领导催着要，帮不了你"。注意，不是解释，不是道歉，就是陈述事实，然后低头干自己的活。
他照做了。第一次拒绝的时候，那个老员工愣了一下，有点不高兴。但神奇的是，从那之后，人家再也没找过他。
你看，立规矩不需要吵架，不需要翻脸，你只需要用行动告诉对方：这条线，不能过。
怎么立规矩？记住三个字：早、稳、狠。
早，就是第一次就要表态。别等事情发展到不可收拾了再反抗，那时候成本太高。稳，就是态度平静，不要情绪化。你一急眼，反而显得你输了。狠，就是说到做到，别给自己留后路。你今天说不行，明天又妥协了，那规矩等于白立。
第二种手段，叫"长刺"。
什么是长刺？就是让别人知道，欺负你是有代价的。
自然界有个规律：刺猬很少被捕食者盯上。为什么？因为不划算。吃它要付出的代价，远超过能得到的好处。
做人也一样。你要让对方觉得，惹你太麻烦，不值得。
以前有个同事，特别喜欢在开会的时候阴阳怪气地针对我，什么"这方案谁做的啊，也太粗糙了"之类的。我一开始忍着，觉得当众撕破脸不好。结果呢？他变本加厉，次次开会都要刺我两句。
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