有一道“看不见的光”，正在默默守护我们的健康——它就是紫外线。无化学试剂、没有残留污染，只需照一照，细菌病毒纷纷“下线”。这么厉害的紫外线消毒，到底靠不靠谱？该怎么安全使用？
省流版
1. uvc紫外线通过破坏微生物dna使其无法繁殖，实现高效物理消毒。
2. 适用于医疗器械和用品、水、空气和物体表面消毒，但需警惕照射死角和安全风险。
3. 严禁人体暴露，推荐选用带智能防护的家用产品，并规范操作以确保安全。
一
紫外线是如何实现消毒？
紫外线的杀菌能力，主要来自于uvc波段，尤其是波长约253.7纳米（nm）的光线。
它的工作原理堪称“精准打击”：当微生物（如细菌、病毒）被uvc照射后，紫外线会穿透其外壳，直达内部的遗传物质（dna或rna），阻碍其复制和转录能力。细菌和病毒因此无法分裂和繁殖，继而死亡，从而达到消毒灭菌的效果。
可以说，uvc是通过“光生物学”的方式，让微生物“绝后”，干净利落。
二
紫外线的类型&消毒灯的种类
紫外线按波长可分为三类：
1
uva(315-400nm)：长波紫外线，能穿透云层和玻璃。常用于固化、验钞，杀菌能力很弱。
2
uvb(280-315nm)：中波紫外线，会晒伤皮肤，具有部分杀菌作用，但效率不高。
3
uvc(100-280nm)：短波紫外线，最强“消毒战士”，但会被地球的臭氧层完全吸收，因此需人工光源制造。
紫外线按波长可分为三类：
1
低压汞灯：最传统也最常用，253.7nm波长输出稳定，最主流也最成熟。
2
led紫外灯：寿命长、启动快，安全节能，常用于小型物品（手机等）表面消毒和水消毒。
3
222nm远uvc灯：被誉为“安全uvc”，仍在研究中。
三
紫外线消毒可以用在哪些地方？
01
医疗机构：消毒手术室、病房、实验室空气和物体表面。
02
水处理：净化饮用水、污水、游泳池水，替代部分化学消毒。
03
空气净化：在中央空调系统或空气净化器中安装uvc灯，杀灭空气中的病原体。
04
物体表面消毒：如手机、键盘、餐具、口罩、快递包裹等日常物品进行消毒。
05
食品工业：对包装和加工环境进行消毒。
四
使用须知与安全提醒
紫外线消毒是一把双刃剑，但使用不当反而会带来风险：
1
严禁直接照射：uvc会伤害眼睛（引起电光性眼炎、角膜灼伤）和皮肤（导致红肿、疼痛、甚至增加皮肤癌风险），切勿在有人和动物在场时使用。
2
注意消毒死角：紫外线是直线传播的，被遮挡处无法被消毒，需多角度照射。
3
确保剂量充足：强度不足或时间太短都无法达到理想的杀菌效果，请严格参照产品说明使用。
4
留意材料老化：部分塑料、纺织品长期照射易发生老化、变黄或变脆。
5
警惕臭氧产生：部分紫外线灯会产生臭氧，消毒后需要充分通风。
6
定期更换灯管：uvc灯会逐渐衰减，建议按使用寿命定期更换
家用建议：尽量选购具备人体感应保护、遥控定时、物理屏蔽等安全设计的产品，守护健康的同时也要守护自己。
参考文献：
朱仁义，张玉成，田靓.紫外线消毒新技术的应用进展［j］.上海预防医学，2024，36（9）：823-829.
文尚胜，左文财，周悦，等.紫外线消毒技术的研究现状及发展趋势.光学技术,2020,46(6):664-670.
/健康科普
供 稿：陈泰尧
编 辑：李欣宇
审 稿：陈 敏
上观号作者：上海疾控
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