其实张延现在还在拍戏，状态特别从容，圈里少见的踏实。说起来她日子过得安稳，核心还是有个靠谱的家庭。

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她老公是大五岁的香港演员张锦程，两人工作时结缘，婚后生了个女儿。夫妻俩一直低调，把小日子过得细水长流。

你可能不相信，她女儿现在长大了，好多网友都夸比张延还漂亮，他俩把孩子隐私护得特别好。

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聊到这不得不说，张延最初是跳舞的，小时候学芭蕾功底扎实，还是国内第一批学现代舞的人。后来觉得舞蹈圈发展有限，才转去拍广告演戏。

她从TVB训练班出来，回内地后演了不少角色，不只是《粉红女郎》里的“男人婆”。当年那角色火得不行，好多人至今印象深刻。

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虽说之前和老公有过两地分居，但两人互相支持从没闹过矛盾。从跳舞到演戏，再到为人妻母，张延每一步都走得扎实，家庭也给了她不少支撑。