2026年春节越来越近，街上的红灯笼、红福字一挂，年味立马就浓了。老辈人常念叨“红马单春年，穿红添吉运”，今年是农历丙午马年，天干地支都是火，60年才轮一次的“双火年”，又恰逢“单春”（一年就一个立春），穿红祈福的讲究比往年更受重视。今天就跟大家唠唠，哪5类人2026年最该穿红，怎么穿才地道，不是迷信，就是图个好彩头，咱老百姓过日子，不就盼着顺顺当当嘛！
第一类，本命年的属马人，必须穿红护身。2026年是马年，属马的朋友刚好赶上本命年，老话说“太岁当头坐，无喜必有祸”，本命年容易遇到小波折，穿红就是为了挡挡晦气、增强阳气。毕竟红色和马年的“双火”呼应，能平衡运势，这习俗从汉代就有了，是老辈传下来的祈福智慧。穿红也有小讲究，别等大年初一再穿，最好从立春（2026年2月4日）就换上，优先选贴身的红内衣、红袜子或者红腰带，要是长辈送的就更好了，借长辈的福气加持，心里更踏实。像1966年、1978年、1990年出生的属马人，明年刚好是60岁、48岁、36岁，更得备上一件红，图个从头到尾的顺遂。
第二类，冲太岁的鼠、牛、兔，穿红稳运势。命理上说“子午相冲”，属鼠的朋友2026年是“正冲太岁”，容易出现工作变动、人际摩擦；属牛的是“害太岁”，容易遇到小人、钱财纠纷；属兔的是“破太岁”，计划容易被打乱、财物可能受损。这三类生肖穿红，就像给运势加个“缓冲垫”，红色的正能量能调和不顺。不用全身穿红，日常戴个红绳手链、红色手机壳，或者背包上挂个小红绳挂件，既不扎眼，又能暗合民俗。我身边属兔的陈姐，明年39岁，已经给自己备了红围巾，笑着说“不是信迷信，就是图个心安，过年穿红也喜庆”。
第三类，虚岁逢九的人，穿红渡“关口”。老辈人有“逢九必凶”的说法，虚岁个位是九（19岁、29岁、39岁）叫“明九”，九的倍数（18岁、27岁、36岁）叫“暗九”，这些年份被看作是人生的“转折关”，容易遇到坎坷。2026年虚岁36、45的朋友，就属于“暗九”，穿红能起到“破煞”的作用。晋商老传统里，逢九的人要在除夕夜全身穿红，腰间系枚铜钱，现在简化了，穿件红毛衣、戴条红围巾就行，从立春穿到次年立春，帮着平稳过渡。我同事小李明年29岁“明九”，妈妈特意给他织了红围巾，让他天天戴着，说“不是信有魔力，就是带着妈妈的祝福，做事更有底气”。
第四类，体质弱的老人和孩子，穿红添福气。家里身体较弱的长辈，还有年幼的孩童，2026年也建议穿红，这没什么复杂的命理讲究，纯粹是家人的关爱。老人穿红，图的是健康长寿、精神抖擞，晚辈给买件红棉袄、红帽子，是孝心的体现，老人穿着走亲访友，心里也暖乎乎的；孩子穿红，寓意平安健康、快乐成长，红色象征生命力，给孩子穿红肚兜、红袜子，是父母长辈的殷切期盼。上海的王奶奶明年84岁，属马本命年，孙女早就给她备了红色保暖内衣，王奶奶摸着围巾笑：“穿啥都行，关键是孩子的心意，穿上红的，心里亮堂”。
第五类，五行缺火的人，穿红补能量。要是你生辰八字里缺火，或者平时总觉得手脚冰凉、运势低迷，2026年马年的“双火”特性，刚好能通过红色衣物补充能量。中医也说，正红色能改善阳虚体质者的血液循环，让人精神头更足。这类朋友穿红，可选正红、橙红这些色调，不用太多，一件红色内衣、一双红袜子就够，再搭配红枣、红豆等饮食调养，内外呼应更稳妥。不过要注意，要是本身容易上火、血压高，就别穿太多红，选件淡淡的红衣服意思一下就行，避免“火上浇油”。
最后说几个穿红小细节，记好更地道。穿红时间最好从立春开始，不是大年初一，因为命理上的马年从立春算；不用全身通红，一点红色点缀就够，避免视觉疲劳；别花大价钱买“开光红物”，普通红色衣物就好，重点是心意；不喜欢红色或工作不方便穿的，选红色小饰品，红绳、红吊坠同样能承载祝福。
其实穿红更多是一种民俗文化，也是给自己的心理暗示。红色能让人心情愉悦、增强自信，这本身就是一种积极的心理作用。2026年红马年，不管是不是这5类人，过年穿件红衣服、挂个红福字，都是图个喜庆热闹。新的一年，愿大家都能带着这份好彩头，顺顺利利、平平安安，日子越过越红火！
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