夫妻分床睡，到底是追求自由还是自掘坟墓？这事儿没标准答案，全看心里那杆秤怎么摆。

打开网易新闻 查看精彩图片

婚姻里有人喜欢如胶似漆，有人偏爱相敬如宾。依恋理论里讲究个门当户对，安全型夫妻心里有底，分房睡反而像小别胜新婚，彼此留点空间，感情更醇厚；那些心里不踏实、怕被抛弃的主儿，分开睡简直是自寻烦恼，半夜醒来摸个空，焦虑感蹭蹭往上涨，越想越心里发慌。说白了，根基不稳，离得越远越凉。

打开网易新闻 查看精彩图片

睡眠也是婚姻的试金石。人这辈子三分之一时间在床上，睡不好，看对方哪哪都不顺眼，点火就着。《精神病学前沿》里有研究，找了12对年轻夫妻睡了一周，结果发现凑一块儿睡，深度睡眠时间变长，连呼吸心跳都同频共振，这就是感情好的铁证。可现实往往骨感，碰上个打雷似呼噜、翻江倒海磨牙的伴侣，同床共枕简直是受刑。台湾省一项针对1292对老年夫妻的调查显示，哪怕排除了睡眠质量差的因素，分房睡的人心里还是觉得孤独，日子久了，抑郁焦虑容易找上门。

打开网易新闻 查看精彩图片

日子是过给人看的，还是过给自己的？分床不分家，形式不重要，关键在于心。白天里嘘寒问暖、相互支撑，比晚上挤一张床强百倍。若想分房，先问问自己感情够不够铁；若要同床，先治治身上的睡眠毛病。适合自己的鞋，只有脚知道，穿舒服了，路才能走得远。