最近爆火的一款app——死了么，有没有人用过了呢？
这个app简单来说其实是为独居人群设计的一个app，用户可以通过签到和紧急联系机制，来构建一个安全防护。简单来来说，就是你必须每天在app上面签到，以确保别人知道你还活着，而如果连续多天没签到，就会自动通知紧急联系人，及时干预潜在的风险。
如果没用过，又有兴趣的话，可以下载体验一下，只需一杯奶茶的钱。
所以，你觉得你会用这个东西吗？
我很好奇。
图片来源：锐景图库
先不管会不会用到这个死了么app，咱们国内这么多独居的人群，无论是年轻人还是老年人，确实都面对着一些潜在的风险。
这样的例子及简直不要太常见了——
这2个例子仅仅是独居人群突发急病案例中的冰山一角，独居人群面临的风险可远不止这些。
图片来源：锐景图库
独居老人和年轻人面临的风险差异
而且独居年轻人和独居老人之间又有一定的差异。
下面这个表格，就大家列举了一些常见的状况，供大家参考：
可以看到，独居老人和独居年轻人可能面对的突发疾病可能有点不一样，但也一些是重叠的，但风险触发的原因，两类人群有一定的差异。
老年人可能知道自己应该及时吃药、量血压、测血糖，但独居时突发急病，行动往往严重受限，而年轻人往往是对健康漠不关心或者是知道应该关心健康却依然不改掉熬夜、吃外卖、久坐等坏习惯，然后把小毛病拖成大病。
图片来源：锐景图库
独居人群如何保命？
那么，这两类人群有没有办法尽量避免突发急病呢？
我们给两类人群各自准备了一份差异化保命方案，如果觉得有用，欢迎抄作业，如果你有更好的建议，也欢迎评论区留言。
▍高发急病应对方案：独居老人篇
重点防「意外+感染」
▍高发急病应对方案：独居年轻人篇
重点防「忽视+透支」
除此之外，每天定期给老人打个电话，哪怕只是睡前聊个几分钟，也是很好的办法；而对于年轻人，不妨加入“独居互助群”（注意不要暴露住址等隐私），每天睡前打卡，前面提到的死了么app好像也是个不错的选择。
图片来源：锐景图库
独居从来不是原罪，忽视健康才是。独居老人怕的是 “没人管”，独居青年怕的是 “自己作”，但本质上，我们都只是想好好守护自己的生活。
把这篇文章转给你身边独居的家人或朋友吧，多一份提醒，就多一份平安。
今日互动
你是独居吗？
你最担心哪种健康问题？
欢迎一起探讨
热门跟贴