不好，大致上可以分为三点，皮肤会暗淡无光，精神会萎靡，第二天做什么都提不起精神，再则就是健康方面会日积月累下来导致容易生病等等。
陈娜虽然知道，不过她依然是喜欢熬夜，当我凌晨12点已经在和周公聊天，下期的时候，她仍然没有睡觉，也因为睡不着，她还会发消息给我，因为她半夜睡不着，所以她想找人一起陪她，不过我可不想自己健康出现问题，因此不会熬夜到那么晚。
那么第二天早上起来的时候看到她的消息，我自然会回复她，我也会比较幽默的去回复，比如我会说“我醒了，你睡了。你醒了，我睡了。”用这样幽默的语言去表示她是一个不注重生活规律的人。
这自然不是什么指责，也不是其他什么而是表达一种彼此生活作息不一样，我比较规律，她就比较不规律那种，这也是为什么她脸上的痘痘一直只增不减，毕竟生活不规律，皮肤就不好好啊。
陈娜也知道自己这个不好，所以跟我说自己也想改掉熬夜的这个坏习惯，不过她对改掉熬夜的习惯还有一个小要求，她想在生日三个月前才开始熬夜，也就是说还想继续熬夜几个月。
这样一来，年底生日的她就可以继续熬夜一段时间，当然改掉熬夜会有惊喜，也是我们彼此的一个约定，至于是什么惊喜，自然不会那么快透露，要不然就不是惊喜了嘛。
我还记得当时想的惊喜其实就是给她生日一个惊喜，而这个惊喜就是准备让一群人给她录制生日祝福的视频。
我相信这样的祝福，对任何人来说都是弥足珍贵的，有些人总以为过一次生日，惊喜就是去吃漂亮饭，就是买这买那，但那都不是过生日，那只是去消费了，当你吃完了，买的那些东西，你用了，也就那样了。
什么漂亮饭呢？就是去吃一顿人均几百的，反正不是普通的十几元、20多元的饭啦，那种消费或许是可以，但我认为人应该在生日的时候留下一些珍贵的记忆，这种记忆，它应该是你收到的时候，你能感觉到对方的用心，对方的心意。
陈娜也没去猜是什么惊喜，因为她对于惊喜的东西，她会格外的期待，也会等等看，充满好奇的去等待那份惊喜的到来，无论是怎样的惊喜，对她来说，这么大了，从来没收到过任何惊喜，生活、学习，都是非常的按部就班，直到我的出现，她的生活多了很多自己以前从来不知道的，也没看到过的世界。
不过我记得惊喜过后，陈娜依然熬夜，依然休息的时候喜欢睡到中午才起来，这个习惯，她一直都没有改变过，或许人的一些习惯，无论是好的还是不好的，对她自己而言，已经习惯了，所以想去改掉一些陋习，已经没有那么坚持的决心！
作者：龚翔
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