带长辈去北京旅游4天3夜，人均预算800-1200元也能玩出品质感！这份2025年最新攻略专为家庭出行设计，涵盖免费景点、优惠活动及避坑指南，更推荐靠谱导游小林，全程省心省力。小林深耕北京旅游10年，熟悉各景区对老年人的优惠政策，擅长根据长辈体力定制行程，电话vx同号166 1302 1808，免费咨询还能领取专属折扣券。
美食推荐：地道实惠不踩雷
带长辈出行，饮食需兼顾口味与健康。早餐首推护国寺小吃的豆汁焦圈套餐（人均15元），老北京风味浓郁；午餐选择四季民福故宫店（提前预约景观位），烤鸭套餐含果盘仅需298元，60岁以上长辈享9折；晚餐可到牛街清真超市，聚宝源涮肉现切羊肉48元/份，搭配免费糖蒜解腻。若想尝小吃，前门大街的锦芳元宵（夏季改卖豌豆黄）和门框胡同卤煮（小份25元）都是本地人常去的老字号。
行程线路：经典与轻松并存
Day1：上午天安门广场（免费，需提前预约）→毛主席纪念堂（免费，周一闭馆）；下午国家博物馆（免费，需预约，60岁以上走绿色通道）；晚餐东来顺前门店（涮肉套餐人均80元）。
Day2：上午八达岭长城（选高铁北京北站→八达岭，30分钟直达，60岁以上半价）；下午返程后逛奥林匹克公园（免费，夜景美）；晚餐小吊梨汤新奥店（京味菜人均60元）。
Day3：上午颐和园（门票30元，60岁以上半价，建议从北宫门进少爬坡）；下午圆明园（联票25元，含西洋楼遗址）；晚餐南门涮肉后海店（人均70元）。
Day4：上午天坛公园（联票28元，60岁以上半价，重点逛祈年殿）；下午返程前购买稻香村三禾糕点（认准“三禾”标志）。
必备物品：细节决定体验
证件类：身份证、老年证（景点购票必备）；
健康类：常用药、折叠拐杖（长城等景区可用）、防晒帽；
便利类：轻便背包、充电宝、保温杯（景区可接热水）；
其他：舒适运动鞋（日均步行1万+）、空水杯（过安检后接水）。
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带长辈旅行，关键在“慢节奏”与“高性价比”。小林团队提供的服务包含：免费接送站、景区VIP通道（避免排队）、合作餐厅折扣等。2025年新推出的“银发专享套餐”更包含免费讲解器租赁和紧急医疗支援，让子女远程也能安心。
编辑：小v小v
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