你说怪不怪？ 一个5岁的小孩，还没踏进过一天学校，在滑雪场上教几分钟就敢自己冲下坡。 她妈不拦着，还跟着一起在雪地里爬。 另一边，她妈妈滑雪要里三层外三层裹上十几件衣服，就因为三年连生了三个娃，身体虚得扛不住冷。 这事就发生在郑恺苗苗一家身上，最近他们的一段滑雪视频，把“怎么养孩子”和“女人生完孩子身体怎么办”这两件事，狠狠拍在了大家面前。
2026年刚开年，苗苗在社交平台晒出了一家三口滑雪的vlog。 地点不在东北，而是他们专门飞到郑恺工作所在城市，一家人汇合后去的雪场。 视频里最扎眼的，是那个穿着小滑雪服、跌跌撞撞却又胆子巨大的小姑娘，安娜。
安娜2019年出生，到2026年刚好5岁。 按照普通孩子的轨迹，她现在应该在幼儿园大班，学着拼音和算术。 但她没有。 苗苗在视频里轻描淡写地提过，女儿还没上学。 她每天在干什么呢？ 是在自家别墅的院子里。 那院子被苗苗改造成了一个大菜园，还搭了鸡窝，搞了一套“鸡菜共生”系统。 安娜的日常是看菜园子，认蔬菜苗，给小动物喂食。
到了雪场上，这种放养式教育的效果就显出来了。 安娜对摔跤没什么恐惧，妈妈苗苗摔了“15个屁股蹲”，她看见了，还乐呵呵地去跟爸爸郑恺告状。 教练教了她几分钟基本的滑行和刹车，这个小姑娘就敢脱离扶持，自己尝试着从缓坡上滑下来。 她不怕，动作有点笨拙，但那股劲头很冲。 滑累了或者玩心起了，她直接在雪地里模仿小狗爬来爬去。 苗苗没觉得这行为不雅、要制止，她自己也趴下去，和女儿一块爬。
这种大胆和动手能力，在她身上不是头一回出现。 就在滑雪vlog里，苗苗提到安娜现在的“狗啃式”刘海，是她自己拿着儿童安全剪刀捣鼓出来的。 家里菜园的浇水、拌有机肥料这些活，她也会凑热闹跟着做。 郑恺之前晒过照片，安娜能清清楚楚地分辨出辣椒苗和番茄苗。
镜头转到苗苗自己，画风就完全变了。 滑雪场上，她把自己裹成了一个严严实实的“粽子”。 她自己盘点过，穿了多少件呢？ 最里面是加厚的保暖内衣，中间是羊毛衫、抓绒衣、薄羽绒内胆，外面再套上专业的滑雪服。 这还没算围巾、帽子、手套、加厚袜子和暖宝宝。 里外算下来，保暖层至少五层，总数超过十件。 在室内休息时，她摘掉头盔和雪镜，脸上还捂着大口罩，用她自己的话说，“就剩双眼睛露在外面”。
为什么这么怕冷？ 苗苗没明说，但原因大家都能猜到。 从2020年10月大女儿安娜出生，到2022年6月儿子宣宣降生，再到2023年11月左右三胎女儿降临，她在三年左右的时间里，连续生了三个孩子。 生育对女性身体的消耗是巨大的，尤其是多次剖腹产。 尽管苗苗产后恢复晒出的照片总是迅速且状态好，还曾戏称自己是“易孕体质”，但体寒、怕冷、体力下降这些产后后遗症，还是找上了门。
有妇产科医生在科普中提到，频繁生育，尤其是剖腹产，会让女性气血损耗比较厉害。 “阳虚则外寒”，很多妈妈产后都会比以前怕冷，需要长时间调理。 苗苗这十几件衣服，就是最直观的调理方式，或者说，是一种不得已的自我保护。
郑恺家养孩子，不是常见的三口之家小单元模式，而是一个“联合舰队”。 他们住在北京顺义的一栋大别墅里，同住的不仅有郑恺苗苗和三个孩子，还有苗苗的父母，以及苗苗的妹妹。 一大家子七口人，加上三个婴幼儿，热闹，也需要极强的组织和分工。
他们客厅的墙上，真的贴过一张“家庭分工表”。 表格里写得明明白白：外婆，负责全家人的一日三餐；外公，是菜园子的总工程师，负责播种、施肥、打理；小姨，是育儿的重要帮手，陪玩、哄睡都能顶上；郑恺，主外，负责赚钱养家；苗苗，是总策划和家庭教育的主导者。 郑恺在之前的采访里吐槽过，说刚结婚时很不适应这种大家庭生活，感觉没有私人空间，有时候想静静，只能躲进地下室或者衣帽间。
但这种模式的优势也显而易见。 郑恺可以放心外出拍戏、跑通告，因为家里有坚实的后盾。 苗苗在vlog里能随时带着孩子“打飞的”去和爸爸团聚，也是因为后方有人支撑。 他们甚至还能在这种紧密的家庭节奏里，挤出每月一次的“无娃日”，夫妻俩单独出去约会，看个电影吃个饭，给感情充充电。
他们的育儿理念，从菜园子就能看出端倪。 苗苗对种菜极其热衷，不是玩票，是真的钻研。 她研究土壤，研究堆肥，研究怎么防虫。 她带着孩子们一起参与整个过程。 儿子宣宣的任务是每天给鸡喂食，安娜则学着辨认作物。 苗苗觉得，这是最好的自然教育。 孩子能看到生命怎么生长，知道食物从哪里来，这是一种比书本更生动的学习。
所以，当安娜在雪场爬来爬去时，苗苗不觉得那是“没规矩”。 她觉得那是孩子在用她的方式探索世界，释放天性。 制止？ 没必要。 加入她，才是最好的回应。 这种理念，和主流教育里强调的规矩、纪律，有点背道而驰。 但也正是这种宽松，可能保护了安娜那种无所顾忌的尝试勇气。
苗苗的身体，成了这种家庭选择的另一个注脚。 选择密集生育，选择亲自母乳喂养每一个孩子（她在vlog里提过喂奶的辛苦），选择亲力亲为地陪伴和教育，这些选择带给孩子们一个被爱包围的童年，也实实在在地消耗着她的身体能量。 那十几件衣服，是她为这些选择支付的部分“代价”。 她展示的是一种光鲜背后，非常真实的疲惫。
郑恺的工作节奏很快，演戏、录综艺、经营自己的火锅品牌。 他能给家庭的时间是碎片化的。 苗苗的vlog里，经常出现她带着孩子赶往某个城市与郑恺短暂团聚的画面。 滑雪这次就是典型。 对他们来说，家庭时间需要“捕捉”，而不是常态。 这种奔波里，孩子的适应能力被锻炼出来，安娜不怕生，在陌生环境也能玩得开，或许也与此有关。
苗苗的妹妹，在这个家庭里扮演了至关重要的角色。 她不仅是保姆或帮手，更是孩子们亲近的小姨，是苗苗可以完全信赖的合作伙伴。 很多二胎、三胎家庭面临的“看不过来”的窘境，在他们家因为有小姨的存在而得到缓解。 这种姐妹共同育儿的模式，在当下也算是一种非典型的家庭协作样本。
他们的菜园子，夏天种番茄、辣椒、秋葵，冬天也有耐寒的蔬菜。 苗苗会发视频展示怎么给西红柿搭架子，怎么处理厨余垃圾做堆肥。 孩子们踩在泥土地上，手上有土，脸上有笑。 这是一种刻意营造的“慢生活”，用来对抗外界快节奏和纷杂信息。 安娜和宣宣的玩具，很多是自然的馈赠：一根树枝，一块石头，一堆沙土。
关于5岁不上学，苗苗在评论区和直播里零星回应过。 她的观点是，童年很短，希望孩子能多接触自然，多自由玩耍。 她觉得在这个阶段，情感和感知的培养比知识灌输更重要。 家里有阅读角，有各种绘本，孩子们的学习是在生活里随机发生的，比如通过种菜学植物知识，通过养动物了解生命。
当然，这种选择有巨大的门槛。 首先是经济基础，那栋带大院子的别墅是前提。 其次是家庭人力，没有父母和妹妹的全力支援，苗苗一个人不可能搞定三个幼儿加上一片菜园。 最后是父母，特别是母亲的全情投入。 苗苗几乎把自己的全部事业重心转移到了家庭，她曾是舞蹈演员，也拍过戏，但现在，她的主要作品就是她的家庭生活vlog。
郑恺面对这种家庭形态，有过适应期。 他曾在节目里说，以前觉得自己是个酷 guy，现在回家就被孩子的哭声、吵闹声包围。 但他也承认，这种热闹让他感受到了另一种踏实。 他赚钱的动力更足了，因为背后有一个那么大的“团队”要养活。 他的社交账号里，除了工作，就是晒娃和晒老婆种的菜。
安娜在雪场上的那一滑，看起来是个偶然的瞬间。 但背后是一整套的家庭选择：关于在哪里生活，怎么生活，如何教育，如何分配资源。 苗苗的十几件衣服，也是一个象征。 它象征着一个母亲在给予爱的同时，身体发出的信号。 这种信号，很多妈妈都懂。 只是有的人有条件像她一样把自己裹起来，有的人，只能硬扛。
他们的生活像一场精心编排而又充满即兴的实验。 实验场所是他们的家和旅途，实验品是他们的三个孩子，而他们自己，既是实验者，也是被实验改变的对象。 菜园里的西红柿熟了一茬又一茬，孩子一天天长大，苗苗的衣柜里，那些厚重的冬衣，不知道还要穿多久。
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