问：师父，有的资料说打坐一定要坐两个小时以上才有效果，就好比是烧水，如果时间太短永远都烧不开，是不是有这样的说法呢？

答：你用烧水的比喻是有点道理，譬如你的电炉是300W的，那这个1升水要烧多长时间，譬如你的电炉是3000W的，1升水又烧多长时间，这是有比喻的。对一般自学的人确实他们都是靠长时间去打坐，然后进步就很慢，像你们跟我学先天大道接受我助功，不用了！你们就是每天晚上来这里闭着眼睛接受我助功就够了，千万不能学人家去，那叫东施效颦。你看他们打坐两个小时，以前人家说打一千坐，一坐就要两个小时，而且这两个小时是一动都不能动的，两只手结什么手印不能放开的。哎呀，说内心话我了空居士从来不说妄语，我修炼三十多年，我从来没有说坐两个小时然后一动不动的，我就没有啊，我公开告诉大家——我就没有！明*，你有没有连续坐两个小时一动不动，这个手都不能放开的，有没有？当年我问我师父，“师父啊，我为什么入不了静啊”，我师父说“我也入不了静啊”，我听了有点愣愣的，我师父说老子也入不了静，为什么？“常无欲以观其妙，常有欲以观其徼”。我告诉你释迦牟尼佛也入不了静，你去看《金刚经》啊，“如恒河中所有沙，如是沙等恒河……众生若干种心，如来悉知悉见”，那说明如来心中也是有很多念头吧，不管这念头是他自己的还是感应到别人的，是不是啊？以为如来就一片空白啊，不是的，所以你们不要被人家骗了。

明励根据蔡衍颛先生2016年10月26日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。