“枫导，这哪是甘肃？这分明是把‘瑞士草原’搬来了！”带西安自驾团冲平安草原，车刚拐过最后一道盘山路，游客们集体举着手机疯狂拍照。谁能想到，离西安仅1.5小时车程的地方，藏着一条能开车直达2400米山顶的“草原天路”，夏季平均22℃的气温，把酷暑直接按在地上摩擦。
比起被挤爆的张北草原、青海湖，这座藏在甘肃天水张家川的平安草原，简直是“避暑界的扫地僧”。它地处甘肃东南部，坐落在张家川回族自治县平安乡水泉村5组，离县城仅17公里，以高山草甸为核心，裹着峡谷、山涧、天然林的自然风光，还是全县仅有的浅滩草坪保护区。更绝的是，这里沉淀了两千年历史，每一寸草甸都藏着不为人知的故事。
今天这篇，枫导就带大家解锁这座“西安后花园草原”。从自驾路线、避坑指南，到避暑玩法、历史秘闻，再到周边回族美食、分人群路线，全是亲测干货。不管是想逃离城市热浪的年轻人，还是想慢游吸氧的中老年人，收藏这篇就能直接冲，保证避开99%的坑！
一、灵魂拷问：平安草原凭啥火出圈？3大核心优势碾压同类草原
带团逛过全国十几座草原，枫导敢说，平安草原的“先天条件”足以秒杀大半小众草原。它既没有商业化草原的喧嚣，又有着“可自驾冲顶”的独家体验，加上离西安、天水近的区位优势，想不火都难。
（一）距离杀！西安1.5小时直达，打工人周末能往返
这绝对是平安草原最大的王牌！从西安出发，走福银高速转天巉公路，全程约180公里，1.5小时就能直达草原山脚，比去宝鸡太白山还近。对比张北草原动辄6小时的车程，平安草原简直是西安人的“周末续命草原”。
带团时，有个打工人游客说：“周五下班开车出发，晚上在草原脚下吃顿回族大餐，周六逛草原，周日下午返程，完全不耽误周一上班，这才是打工人的理想避暑局！”而且天水市区出发更方便，仅需40分钟车程，周边城市游客都能轻松拿捏。
（二）体验王！车能冲顶2400米，新手也能驾驭
很多草原只能徒步或坐观光车，平安草原直接把“自由”焊在了山顶——盘山公路直通海拔2400多米的草原核心区，路况平整，除了最后3公里有轻微弯道，新手司机也能轻松驾驭。想象一下，开着车穿梭在草甸与峡谷之间，窗外是连绵的绿色，风里带着草木清香，这种体验比坐观光车爽10倍！
枫导实测，山顶停车场视野绝佳，停好车就能直接扎进草原里，不用再徒步爬升，对中老年人和带娃家庭太友好。有个带娃的宝妈说：“以前去草原抱娃徒步累到崩溃，这里开车直达，娃在草原上跑，我在旁边歇着，终于能轻松避暑了。”
（三）气候绝！夏季22℃恒温，晚上要盖厚外套
作为温带大陆性气候区，平安草原的夏天堪称“天然空调房”——平均气温22℃，白天阳光充足但不晒，傍晚吹着山风还得套件厚外套，完全不用担心中暑。对比西安38℃+的酷暑，这里简直是“另一个世界”。
更难得的是，草原湿度适中，不会像西北其他草原那样干燥，早晚温差虽大但不极端，老人小孩都能适应。枫导提醒大家：别只顾着穿短袖拍照，一定要带件薄外套或冲锋衣，晚上看星空、早上看日出时用得上，别冻得瑟瑟发抖找衣服。
二、枫导实测：平安草原深度玩法，这5个点位别错过！
平安草原以高山草甸为主，融合了峡谷、山涧、天然林等景观，2000多亩天然林与6万余亩草山相映成趣，逛一天都不会觉得单调。枫导整理了5个必打卡点位，从自然景观到小众体验，每一个都值得停留。
（一）必打卡TOP1：2400米山顶草甸——把草原风光焊在镜头里
这是平安草原的核心景观，也是自驾冲顶的终点。6万余亩草山连绵起伏，像铺了一层绿色的绒毯，夏季开满不知名的小野花，白的、紫的、黄的点缀在绿草丛中，拍照直接封神。尤其是晴天时，蓝天白云倒映在草甸上，随手一拍都是壁纸级别的照片。
枫导推荐两个拍照机位：一是山顶停车场旁的缓坡，站在这里能拍到草原与远处峡谷的全景，适合拍大合照；二是草甸深处的木栈道（免费开放），漫步在栈道上，身边是草木与野花，氛围感拉满。需要注意的是，草甸是浅滩草坪保护区，禁止碾压、乱扔垃圾，文明打卡才是王道。
（二）必打卡TOP2：天然林秘境——吸氧洗肺的治愈之地
草原西侧的2000多亩天然林，是隐藏的“吸氧胜地”。这里植被茂密，以松树、桦树为主，阳光透过枝叶洒在林间，形成斑驳的光影，走在林间小道上，只能听到鸟鸣与风吹树叶的声音，瞬间治愈所有烦躁。
枫导实测，林间平均气温比草原低3-5℃，夏天躲在这里避暑超舒服。林间还有一条小溪流过，溪水清澈见底，能看到小鱼小虾游动，带娃的游客可以让孩子在溪边玩水（注意安全，别下水深区域）。需要提醒的是，天然林里蚊虫较多，一定要做好防蚊措施，穿长袖长裤更稳妥。
（三）必打卡TOP3：峡谷山涧——小众出片的清凉地
从山顶草甸往南走约2公里，就能找到隐藏的峡谷山涧。这里峡谷幽深，山涧水流潺潺，两岸是陡峭的岩壁与翠绿的草木，夏天在这里散步，清凉感扑面而来。山涧旁有很多平整的石头，适合野餐、休息，避开草原上的人群，独享一份宁静。
枫导发现，这里还是小众出片地——站在山涧旁的岩石上，以峡谷为背景，拍出来的照片既有自然的壮阔，又有清新的氛围感。不过峡谷路段没有护栏，一定要注意脚下安全，雨天路滑，不建议前往。
（四）必打卡TOP4：回族村落——感受原汁原味的民族风情
平安草原位于张家川回族自治县，周边的水泉村、平安乡都是回族村落，能感受原汁原味的回族风情。村里的房屋都是传统的回族建筑，白墙黛瓦，门上贴着精美的木雕，村民热情淳朴，遇到游客会主动打招呼。
枫导推荐大家去水泉村逛一逛，村里有百年清真寺，建筑风格独特，免费开放（注意着装整洁，不要大声喧哗）。傍晚时分，村里会飘来牛羊肉的香气，能吃到正宗的回族美食，比如手抓羊肉、馓子、油香等，体验感拉满。
（五）必打卡TOP5：草原日落——把浪漫刻进骨子里
平安草原的日落绝对不能错过！傍晚6点左右，太阳慢慢沉入远处的山峦，把草原染成橙红色，草甸、树木、峡谷都被镀上一层金光，超级震撼。枫导建议大家提前1小时找好观赏位置，山顶草甸的西侧是最佳观景点，能看到完整的日落过程。
情侣可以坐在草甸上看日落，氛围感直接拉满；带娃的家庭可以给孩子拍日落剪影，温馨又好看。需要注意的是，日落之后气温下降很快，一定要及时穿上厚外套，别着凉。
三、实用攻略：交通+避坑+门票，一篇搞定所有问题
带团时，很多游客会问“怎么去”“要门票吗”“有什么坑要避”，枫导整理了超全的实用攻略，收藏好直接出发！
（一）交通攻略：自驾是首选，公共交通也能到
1. 自驾路线（推荐）：
- 西安出发：西安→福银高速→天巉公路→张家川县城→平安乡→水泉村5组→平安草原，全程180公里，1.5小时左右，高速费约50元。
- 天水出发：天水市区→天巉公路→张家川县城→平安乡→水泉村5组→平安草原，全程60公里，40分钟左右，无高速费。
枫导提醒：最后3公里是盘山公路，弯道较多，建议减速慢行，不要占道行驶；山顶有免费停车场，节假日车位紧张，建议早点出发。
2. 公共交通：
- 西安出发：在西安汽车站乘坐前往张家川县城的大巴（每天3班，8:00、12:00、16:00，票价60元/人，全程2小时），到达张家川县城后，换乘前往平安乡的乡村公交（每天5班，票价10元/人，全程30分钟），然后打车到平安草原（约5公里，车费20元）。
- 天水出发：在天水汽车站乘坐前往张家川县城的大巴（每小时1班，票价30元/人，全程1小时），后续换乘方式同上。
注意：乡村公交班次较少，返程时要提前查好末班车时间，避免错过；草原周边打车不方便，建议提前和司机约定好返程时间。
（二）门票&开放时间：免费开放，无隐形消费
平安草原目前免费开放，无门票费用，也没有隐形消费，性价比拉满。开放时间为全天，但建议大家在6:00-19:00之间游玩，晚上草原光线差、气温低，且没有照明设施，安全性不高。
需要注意的是，草原是浅滩草坪保护区，禁止携带火种进入，禁止露营、烧烤（如需露营，可在草原脚下的指定区域，需提前和当地村委会报备），违反规定可能会被罚款。
（三）避坑指南：这6个坑千万别踩！
1. 别穿高跟鞋/凉鞋！ 草原地面不平整，还有碎石、杂草，穿高跟鞋/凉鞋容易崴脚、划伤，建议穿运动鞋或徒步鞋。
2. 别只顾着防晒，还要保暖！ 夏季白天阳光充足，要做好防晒措施（防晒霜、帽子、墨镜必备），但早晚温差大，一定要带件薄外套，别冻感冒。
3. 别在草原上随意碾压、采摘！ 这里是浅滩草坪保护区，随意碾压草甸、采摘野花会破坏生态，还可能面临罚款。
4. 别相信路边的“野向导”！ 有些当地人会冒充向导，说能带你去“小众景点”，实则是想收费，草原景点都很集中，不需要向导，自己逛就能搞定。
5. 别自带烧烤设备！ 草原禁止烧烤，携带烧烤设备会被没收，想吃烧烤可以去草原脚下的回族餐馆，味道更正宗。
6. 别忽略高反！山顶海拔2400米，虽然不算高，但部分人可能会有轻微高反（头晕、气短），建议缓慢活动，不要剧烈运动，带点葡萄糖口服液备用。
四、周边美食攻略：回族特色美食，吃到停不下来
作为资深吃货导游，逛完草原怎么能不吃当地美食？张家川是回族自治县，美食以回族特色为主，肉质新鲜、口味浓郁，枫导亲测，这些美食绝对让你吃到爽！
（一）必吃回族特色菜：一口就上头
1. 手抓羊肉：这是回族美食的招牌，选用草原散养的羊肉，清水煮熟后蘸着盐、辣椒面吃，肉质鲜嫩、不腥不膻，入口即化。推荐平安乡的“马记手抓羊肉馆”，58元/斤，分量足、味道正宗。
2. 羊肉泡馍：和西安的羊肉泡馍不一样，张家川的羊肉泡馍是把馍掰成小块，用羊肉汤煮透，加入羊肉、粉丝、葱花，味道浓郁、暖胃又顶饱。15元/碗，性价比超高。
3. 油香：回族传统小吃，用面粉、油、糖制成，炸至金黄，外酥里嫩、香甜可口，是回族人的待客佳品。5元/个，刚出锅的时候最好吃。
（二）特色小吃：藏在街头巷尾的美味
1. 馓子：用面粉搓成细条，炸至酥脆，撒上芝麻，香酥可口，既能当零食，又能当主食。10元/斤，适合带回家当伴手礼。
2. 浆水面：当地的特色面食，用浆水（酸菜发酵而成）做汤，搭配面条，酸香爽口，解腻又开胃。8元/碗，夏天吃超舒服。
3. 回族盖碗茶：用茶叶、冰糖、枸杞、桂圆、红枣等冲泡而成，香甜浓郁、营养丰富，逛累了喝一杯，瞬间恢复体力。10元/杯，在回族餐馆和茶馆都能买到。
枫导小贴士：草原脚下的水泉村、平安乡有很多回族餐馆，味道都很正宗，价格亲民，不用担心被宰；点餐时可以问清楚口味，回族美食偏咸香，不能吃辣的可以提前说。
五、分人群定制：平安草原专属路线，不同人这样玩！
不同人群的游玩需求不一样，枫导根据带团经验，给大家定制了4条专属路线，照搬就行，保证玩得尽兴！
（一）亲子游：轻松避暑，解锁自然科普之旅（1天）
路线：张家川县城→平安草原（天然林→山顶草甸→山涧）→水泉村→返程
上午9:00-9:30：从张家川县城出发，自驾或打车前往平安草原，车程30分钟；
9:30-11:00：先逛天然林，带孩子认识松树、桦树等植物，观察林间的小鸟、昆虫，进行自然科普；
11:00-12:30：自驾冲顶2400米山顶草甸，让孩子在草甸上奔跑、放风筝，拍亲子照；
12:30-13:30：在草原脚下的回族餐馆吃午餐，推荐手抓羊肉、油香，给孩子点一碗浆水面，清爽又开胃；
13:30-15:00：前往峡谷山涧，让孩子在溪边玩水、捡石头，感受清凉；
15:00-16:30：逛水泉村，参观百年清真寺，给孩子讲解回族文化，买馓子当零食；
16:30-17:30：返程，结束一天的亲子之旅。
避坑提醒：带孩子逛天然林时，要看好孩子，不要让孩子脱离视线；山涧水流较急，不要让孩子下水；给孩子穿舒适的运动鞋和长袖长裤，做好防蚊、防晒、保暖措施。
（二）情侣游：浪漫治愈，解锁日落与星空之旅（2天1夜）
第一天：
上午10:00-11:30：从西安出发，自驾前往平安草原，车程1.5小时；
11:30-12:30：在平安乡吃午餐，推荐马记手抓羊肉馆，吃饱喝足再出发；
12:30-14:00：自驾冲顶山顶草甸，漫步在草甸上，拍浪漫情侣照，享受二人世界；
14:00-16:00：前往峡谷山涧，坐在岩石上聊天，感受宁静与浪漫；
16:00-18:00：返回山顶草甸，等待日落，在夕阳下拥抱、拍照，氛围感拉满；
18:00-19:30：在草原脚下的回族餐馆吃晚餐，点一份手抓羊肉，搭配盖碗茶，惬意又舒服；
19:30-21:00：天气好的话，返回山顶看星空，草原光污染少，能看到漫天繁星，超级浪漫；
21:00-22:00：入住草原脚下的回族民宿，民宿环境干净整洁，价格在150-200元/晚。
第二天：
早上6:00-7:00：前往山顶草甸看日出，见证太阳从山峦中升起的震撼瞬间；
7:00-8:00：返回民宿吃早餐，早餐有油香、馓子、粥等，简单又美味；
8:00-10:00：逛水泉村，感受回族风情，买馓子、盖碗茶当伴手礼；
10:00-12:00：返程西安，结束浪漫的旅程。
推荐理由：这条路线涵盖了日落、星空、日出三大浪漫元素，加上草原的自然风光，氛围感直接拉满；2天1夜的行程节奏舒缓，适合情侣慢慢享受二人世界。
（三）中老年人：轻松休闲，解锁吸氧慢游之旅（1天）
路线：张家川县城→平安草原（山顶草甸→天然林）→平安乡→返程
上午9:00-9:30：从张家川县城出发，自驾或打车前往平安草原，车程30分钟；
9:30-11:30：自驾冲顶山顶草甸，在草甸上缓慢散步、深呼吸，感受新鲜空气，累了就坐在草地上休息；
11:30-13:00：在草原脚下的回族餐馆吃午餐，推荐羊肉泡馍、浆水面，口味清淡、好消化；
13:00-15:00：逛天然林，走平缓的林间小道，吸氧洗肺，欣赏林间风光；
15:00-16:30：逛平安乡，在街头巷尾散步，感受当地的烟火气，买些馓子、油香当伴手礼；
16:30-17:30：返程，结束一天的轻松旅程。
贴心提醒：全程尽量选择自驾或打车，避免步行过多；山顶草甸风大，要穿厚外套，做好保暖措施；随身携带常用药品，以备不时之需；不要剧烈运动，缓慢活动更舒适。
（四）户外爱好者：沉浸式体验，解锁徒步与探索之旅（1天）
路线：张家川县城→平安草原（山顶草甸→峡谷山涧→天然林）→水泉村→返程
上午8:00-8:30：从张家川县城出发，自驾前往平安草原，车程30分钟；
8:30-9:30：自驾冲顶山顶草甸，从山顶草甸徒步前往峡谷山涧，全程约2公里，耗时1小时，沿途欣赏草原风光；
9:30-11:30：探索峡谷山涧，徒步穿越峡谷，感受大自然的壮阔，中途在岩石上休息、补充能量；
11:30-12:30：从峡谷山涧徒步前往天然林，全程约1.5公里，耗时40分钟，穿越草甸与林地的交界处，体验不同景观；
12:30-13:30：在天然林附近的回族餐馆吃午餐，点手抓羊肉、盖碗茶，补充体力；
13:30-15:30：徒步逛天然林，探索林间小道，观察植被与野生动物，感受原生态自然；
15:30-16:30：逛水泉村，感受回族风情，买伴手礼；
16:30-17:30：返程，结束一天的徒步之旅。
避坑提醒：徒步要穿防滑运动鞋和速干衣，携带足够的水和零食（沿途补给点少）；峡谷路段没有护栏，要注意脚下安全，雨天路滑不建议徒步；做好防晒、防蚊、保暖措施，携带登山杖备用。
六、深度解读：两千年平安草原，藏着多少历史秘闻？
原文提到“两千年前这里是历史浸润，故事频生的平安草原”，带团时，很多游客都好奇：这座草原到底藏着哪些历史故事？枫导查阅了当地史料，发现平安草原的历史远比我们想象的更深厚。
两千年前的秦汉时期，平安草原是古丝绸之路的支线通道，也是氐羌民族的聚居地。当时，往来于丝绸之路的商队会在这里停留、休整，补充粮草与水源，草原上曾诞生过繁华的驿站与集市。如今，草原上还能找到零星的古驿站遗迹，碎瓦残片诉说着当年的繁华。
到了隋唐时期，平安草原成为军事要地，朝廷在这里驻军设防，守护丝绸之路的安全。当地老人说，草原深处的峡谷里，曾发现过古代的兵器、盔甲碎片，推测是当年驻军留下的。而且，这里还是回族先民迁徙的重要途经地，回族文化与氐羌文化在这里交融，形成了独特的地域文化。
枫导觉得，平安草原的魅力不仅在于自然风光，更在于它的历史底蕴。比起那些商业化严重的草原，这里没有过度包装的历史故事，只有原汁原味的历史痕迹，这种“自然与历史共生”的特质，才是它最珍贵的地方。走在草原上，脚下的每一寸草甸，都可能藏着两千年的历史秘闻，这种感觉真的很奇妙。
更难得的是，作为张家川县仅有的浅滩草坪保护区，平安草原一直保持着原生态的风貌，没有被过度开发。当地政府在保护生态的同时，适度发展旅游，让游客既能欣赏美景，又能了解历史，这种“保护与发展并重”的模式，值得点赞。
七、总结：平安草原游玩，记住这5个核心要点！
说了这么多，枫导给大家总结一下平安草原游玩的核心要点，保证你不踩坑、玩得尽兴：
第一，交通选自驾最方便！自驾能直达2400米山顶，自由灵活，适合所有人群；公共交通耗时久、不方便，尽量避免。
第二，必玩点位别错过！山顶草甸、天然林、峡谷山涧、回族村落、草原日落是核心看点，每一个都能感受到平安草原的独特魅力。
第三，做好防护措施！防晒、防蚊、保暖缺一不可，山顶海拔2400米，部分人可能有轻微高反，缓慢活动即可。
第四，美食认准回族特色！手抓羊肉、油香、馓子、盖碗茶都是必吃的，草原脚下的回族餐馆味道正宗、价格亲民。
第五，文明游玩守规矩！草原是浅滩草坪保护区，禁止碾压草甸、采摘野花、携带火种，文明打卡才能让这份美景长久保留。
平安草原，这座藏在甘肃天水的小众草原，用2400米的海拔、22℃的夏天、两千年的历史，给了游客一份独一无二的避暑体验。它没有张北草原的喧嚣，没有青海湖的拥挤，却有着自己的宁静与厚重。下次夏天再觉得燥热，就来平安草原吧——开车冲顶山顶，吹着山风，看着草原与日落，所有的烦恼都会被风吹散。相信我，这里绝对会成为你心中的“避暑天花板”！
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