青春校园内，心灵的滋养与学业的成长都不可或缺。为守护学子心理健康、疏解成长路上的学业压力、拉紧同伴与师生间的情感纽带，陕西咸阳市三原县南郊中学学生发展中心精心策划了一场涵盖多元形式的系列主题心理活动。活动以班级减压团辅、“让心去没有天花板的地方”心灵体验、“暖阳共绘·青春同行”师生共创为核心板块，用沉浸式互动打破心灵隔阂，为逐梦少年们送上一份满含温度与力量的心灵滋养礼包。
作为系列活动的“情绪解压站”，常态化的班级小组心理减压团辅为学子们搭建了释放自我、互助成长的核心平台。各班级以小组为单位，在心理老师的专业引导下，“压力盲盒”“情绪接力棒”“大雨小雨”“空灵传音”等趣味互动游戏轮番上演。同学们在轻松的氛围中卸下心理防备，踊跃分享成长中的烦恼与困惑，畅所欲言交流内心想法，共同学习情绪调节的实用技巧。欢声笑语驱散了学业压力带来的疲惫，不仅帮助学生有效释放负面情绪，更在互动中增进了同学之间的理解与信任，为校园心理健康筑牢了坚实防线。
为期两周的“让心去没有天花板的地方”心灵体验活动，恰似校园里的“温暖驿站”，成为师生释放心灵、传递善意的专属空间。活动现场设置了温馨的物料领取点与“心灵分享墙”，学生们纷纷领取专属卡纸与画笔，用文字、图画、符号等多元形式，记录下藏在日常里的小确幸——清晨穿透云层的第一缕阳光、食堂窗口热汤氤氲的香气、朋友间无需言说的温暖拥抱、解出难题后的豁然开朗，都化作笔下真挚的温暖印记。自愿分享的作品被一张张精心张贴在墙上，细碎的美好汇聚成治愈人心的力量，照亮了更多人的情绪角落，让温暖在校园中静静流淌、生生不息。
系列活动的暖心收官之作——“暖阳共绘·青春同行”全校师生共创画作活动，紧扣各年级成长脉搏，掀起了校园艺术表达与情感共鸣的热潮。活动精心定制六块大型主题画板，精准契合不同年级学子的成长心境：面向高三学子的“青春并肩·温暖护航”“此程盛夏·未来璀璨”，承载着对逐梦少年的殷切期许与美好祝福；高二学子的“众手织芳华·一画映青春”“心藏光·共绘暖冬卷”，定格青春结伴成长的鲜活模样；高一学子的“生涯初航·筑梦同行”“少年志远·未来可期”，寄托着对新生逐梦之路的深情祝愿。画板前人头攒动、暖意融融，全校师生纷纷拿起画笔，或勾勒高三学子伏案刷题的执着身影，或描绘高一高二学子朝气蓬勃的青春姿态，或点缀象征希望的星光、船帆与彩虹，或写下对未来的真挚寄语。无需专业的绘画技巧，每一笔色彩、每一个线条、每一句文字，都饱含着师生同心的温暖与守望。最终成型的六幅共创画作，不仅成为校园里一道亮眼的人文风景线，更化作一份珍贵的青春纪念册，为逐梦路上的全体学子注入了满满的前行力量。
本次系列心理活动是三原县南郊中学落实心理健康教育的生动实践，彰显了学校对学生全面发展的用心呵护。未来，学校学生发展中心将持续创新活动形式、丰富教育内容，以更贴合学生成长需求的方式守护师生心灵成长，助力每一位南郊学子在心灵滋养中向阳而生、逐梦远航。
（中国日报陕西记者站 编辑：秦峰 通讯员：崔恒）
来源：中国日报网
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