先说结论：先在江苏上海外海水域清混交界处东侧挖一条南北通的海沟，并用挖上来的土在西侧按照下图所示，原地修建一条南北走向，平行于现有江苏海岸线的堤坝，根据三峡新能源江苏如东H10海上风电场的官方建设通告，在江苏外海60公里处，水深约14-22m，根据水文信息，江苏沿海潮汐高度5.38米，因此初始需建造堤坝高度约30米（从海底算），堤坝顶部宽度5m，基地宽度20m，如下图

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沿海洋流图如下图

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堤坝可沿洋流方向建设，尽量减少对洋流的影响，堤坝也可以分期建设，先建设上海外海到南通约50公里。

第二步：建设深海渔场，堤坝东侧挖海形成的海沟，根据海洋养殖的需求建设深海渔场。

第三步：建造陆桥，在海堤与东海沿海之间的浅海区，不影响现有航道的情况下，建造跨海大桥，连接堤坝和大陆。

第四步：填海造陆，在江苏沿岸，条件允许的情况下，填海造陆直到海堤。

最终目的，让江苏上海拥有自己的海岸风景线，成为名副其实的沿海城市，发展沿海旅游业，增加土地储备。

本文纯属异想天开，不喜勿扰，轻喷。