昨天算是本轮回温过程中
最暖的一天
升温也是十分给力
不仅全省大部最高气温
都来到了20℃线以上
最暖的云和还达到了24.1℃
舟山最高气温也达19.8℃（定海）
“三九四九冰上走”，本该是一年中最冷的时间段，属实是暖到极致了。
从暖到极致切换为冷到极致，只需要一股寒潮级别的冷空气。
据央视财经消息，今冬以来最强雨雪冰冻来袭。未来三天，随着冷空气活跃，中东部的雨雪天气整体将呈现增多趋势，华北、黄淮、江淮、江汉、江南等多地将现雨雪天气。
对于浙江来说，在寒潮到来之前，先抵达的是一股东路冷空气，今起影响我省，由于实力较弱，掀不起大波澜，但会打压最高气温，今明两天我省的最高气温直接缩进“1”字头，午后暖意锐减，且浙北地区局部还会迎来小雨天气。
后期的关注重点就放在了19日的这轮寒潮天气过程，恰逢20日大寒节气到来，实在是应景。
近期我省天气异常偏暖，昨天我省大部最高气温超20℃。但未来七天我省有一次寒潮影响，受其影响19-22日，我省有一次明显降温及大风、雨雪过程；日平均气温过程降温幅度10～12℃，21日、22日早晨最低气温大部地区0～-2℃， 山区-3～-6℃，有冰冻或严重冰冻；20-22日天气阴冷有雨（雪）， 高山区有中到大雪；19日下午至20日，内陆部分地区有6～8级阵风，高山区和江河湖面局部8～9级，海上大风持续至22日，沿海海面和东海海面有8～10级阵风。
据舟山气象消息
舟山今天多云到阴，局部小雨
明天多云到阴
后天阴到多云
后天下午起阴有时有小雨
今天最高气温17℃
明天气温8～18℃
后天最低气温9℃
主要气象风险研判
19-21日沿海有9级风
大风持续时间长
需防范大风对海上交通、涉海和
高空作业等带来的不利影响
下周气温变化大
且21-22日最低气温1℃左右
关注低温对渔农业生产的影响
今天早晨
部分区域出现雾的可能性较大
需防范对交通的不利影响
未来七天天气预测
未来七天舟山先晴后雨
气温持续下降
19-21日受寒潮影响
我市将有明显降温、大风和小雨（雪）
日平均气温降温幅度可达9～11℃
21-22日最低气温在1℃左右
其中20日夜里到21日
舟山局部有小雨或小雨夹雪
舟山沿海19-21日有9级偏北风
受暖湿气流影响
今天早晨部分有雾
舟山逐日天气预报
1月18日（周日）：多云到阴；8-18℃；东北风5-6级阵风7级。
1月19日（周一）：多云转阴，夜里起阴有时有小雨；9-17℃；北到东北风5-6级阵风7级增强到6-7级阵风8级，下午起7-8级阵风9级。
1月20日（周二）：阴有时有小雨，夜里局部小雨或小雨夹雪；4-9℃；偏北风7-8级阵风9级。
1月21日（周三）：阴局部小雨或小雨夹雪；1-4℃；偏北风7-8级阵风9级减弱到6-7级风8级。
1月22日（周四）：阴到多云；1-5℃；偏北风6-7级阵风8级减弱到5-6级阵风7级。
浙江省气象局、浙江省疾控局
联合提示
寒潮影响气温剧烈变化，持续低温易增加心脑血管疾病、呼吸道疾病等发病风险。应注意低温健康风险，尤其是老年人、慢性病患者等重点人群，务必做好防护。请公众及时关注预报信息变化，保持室内温暖，注意出行安全，并及时关注身体状况。孕妇、儿童、老年人以及慢性疾病患者外出宜有人陪伴，注意防滑，如有不适及时就医。户外作业人群注意防寒保暖，合理安排作业时间。
低温健康防护建议
01
重点人群防护要 “细”
老年人、孕产妇、儿童：尽量减少外出，室内保持适宜温度（建议 18℃~22℃），注意开窗通风（每天 2-3 次，每次 30 分钟左右）；
慢性病患者：规律服药，密切监测血压、血糖等指标，外出需有人陪同，随身携带急救药品；
户外作业者：穿戴防风保暖的帽子、手套、厚棉鞋，避免长时间暴露在低温环境，定时轮换休息。
02
居家保暖要 “巧”
避免紧闭门窗导致室内空气污浊，可选择中午气温较高时通风；使用取暖设备（如空调、电暖器）时，注意远离易燃物品，避免 “小太阳” 等设备直吹身体，防止皮肤干燥、烫伤；
洗澡水温不宜过高（建议 38℃~40℃），时间控制在 15 分钟内，避免血管骤缩诱发不适。
03
出行安全要 “慎”
外出穿防滑鞋，避开结冰路面，缓慢行走；驾车出行前检查车况，行车时减速慢行，保持安全车距；
若出现手脚冰凉、皮肤苍白、打寒颤等冻伤早期症状，立即前往温暖环境，用温水（37℃~40℃）复温，切勿直接用热水浸泡。
04
健康监测要 “勤”
如出现头痛、胸闷、呼吸困难，或手脚麻木、皮肤红肿瘙痒等不适，及时就医！
来源：舟山气象、浙江天气等
封面图由AI生成
热门跟贴