郑海霞1967年出生在河南柘城县农村，家里条件一般，从小她就长得特别壮实，六七岁开始帮父母干地里的活儿。学校里她爱跟男生打篮球，身高让她轻易占上风。十二岁那年，她一米七二高，家里粮食不够吃，她想打球还能省点口粮。1979年她进商丘业余体校，正式练球。训练苦，但她咬牙顶住，每天多练体能和基本功，从新手变成队里骨干。
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体校日子简单，她针对弱项反复练运球上篮，很快就出头。1980年十三岁，她进武汉部队队，当兵了。部队管吃住，可她脚大没鞋，常光脚跑球场。有木匠见她可怜，做了双木屐给她。1982年转八一队，1983年进国家队。那时十六岁，她壮实，攻防好，命中率高。
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教练杨伯镛看上她硬朗风格，提她首发。训练跟男队一样，每天练完疼得筷子都拿不住，晚上翻身难。1984年十七岁，她主力中锋打洛杉矶奥运。中国队防得紧，失分少，她在内线用身高技术带队拿铜牌。中国篮球奥运第一块牌子，大家看国旗升起都激动。
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