1️⃣：白木耳炒肉➕丝瓜炒蛋➕白糖凉拌番茄➕玉米胡萝卜排骨汤
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2️⃣：湖南辣椒炒肉➕酸豆角炒鸡肉➕西葫芦炒鸡蛋➕口蘑炒丝瓜
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3️⃣：蒜苔炒肉➕香辣肥肠➕黄剁椒溜白薯➕油面筋炒白菜
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4️⃣：菠菜春饼➕炒合菜➕青椒炒肉丝➕水煮虾
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5️⃣：秋葵炒鸡蛋➕胡萝卜木耳丝炒肉➕有机花菜炒肉➕油渣炒黄白菜
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6️⃣：苹果炖排骨➕酸辣藕片➕腊肠炒土豆丝➕清炒苔子菜
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7️⃣：洋葱炒鸡蛋➕青椒炒肉➕盐焗鸡➕蒜蓉小青菜
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