四九天,吃豆腐,白菜都不如吃这4种,1健脾胃,2通便,3润肺

冬四九天了,吃豆腐白菜都不如吃这4种菜,健脾胃通便润肺别错过

1.芹菜

芹菜山药炒木耳

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2.萝卜

萝卜烧香菇

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3.银耳

五白羹

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4.燕麦

无米燕麦咸粥

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