打开网易新闻 查看精彩图片
古汉语中“雁息”与“燕息”通用。其意为安息，语出《诗·小雅·北山》“或燕燕居息”。唐代白居易在《自余杭归》中也曾写道“岂止吾一身，举家同燕息”。
打开网易新闻 查看精彩图片
在华夏文明里有一类博大精深的、归属国医中的养生、气功文化，其中就有“雁息”功法，仿鸿雁休息时，身体随时呼吸吐纳而达到全身行气，调补精髓的功能。
打开网易新闻 查看精彩图片
仿真鸿雁休息时，身体直立，松、静，随着呼吸，一吸一吐，整个身体，精、骨、肉、血脉均很规律地上下蠕动，有很快速祛除疲劳，调补身体的功效。
打开网易新闻 查看精彩图片
因为模仿鸿雁休息时的呼吸吐纳，所以轻闭眼，全身放松，身体很自然地随着呼吸及行动动作而微微晃动，进入一种“恍恍惚惚”的气功状态，大补全身气血的功能，更为显著。
打开网易新闻 查看精彩图片
因其功法双手上举，配合双脚翘，手足为全身之末梢神经，因此对于手脚冰冷、酸、麻、胀、痛等疾病有很好的调理功能。
打开网易新闻 查看精彩图片
手足齐动在我国气功属“大导引”和缓的调理脊椎，颇有疗效，对于罹患椎间盘突出、坐骨神经痛、脊椎侧弯，颈项僵硬、腰酸背痛、脚膝无力病症的人，颇有疗效。
打开网易新闻 查看精彩图片
当然了，此式可作为胎息功的预备式，其功效不仅仅只是在表面上所看到的呼吸吐纳，而是身、心、灵融为一体，有气入骨髓大补元神的功效，所以可以在很短的时间内祛除疲劳。
打开网易新闻 查看精彩图片
这一位豫南决水之滨的史河无我居士，近期于闲暇之余，去清洗2025年在徽州六安金寨游学期间结缘的一些原石，发现了该枚“雁息”雅石！
打开网易新闻 查看精彩图片
该石为黄蜡石质地，已完成了玉化，石体完整，大号的手把件状，似玉龟伸头探脑的情景，更加像一只在休息中的大雁，故尔赐予“雁息”之名！
打开网易新闻 查看精彩图片
我觉得，不仅是赏石文化的奇葩，更是华夏文明的国医养生功法的一次生动有趣的形象展示！以此雅石献给这个众生离苦得乐的大千世界，迎接既将到来的无比殊胜的乙巳年腊月的开始！
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴