云听射阳·向阳成长丨㊸孩子不是不懂事，他只是在用自己的方式表达|云听射阳|儿童心理读物|叛逆|向阳成长|父母

那个曾经放学就扑进你怀里、叽叽喳喳说个不停的小人儿，什么时候开始变得沉默，对你关上了房门？

那个曾经事事听从安排的孩子，为何突然对你的建议嗤之以鼻，用染发、奇装异服大声宣告“我的世界你别管”？

当他沉迷游戏、成绩下滑，我们怒斥他“不懂事”“不争气”时，是否想过，这些刺耳的评价，可能恰好堵住了他想要倾诉的嘴？

我们认为的“叛逆”“不懂事”，往往是孩子未被听见的“内心呐喊”。他们正用我们尚不理解的语言，笨拙而用力地表达着成长中最真实、最核心的需求。

我们是在与一个“不懂事的孩子”作斗争，还是在错过一个“渴望被理解的灵魂”发出的求救信号？

当沟通的频道错位，爱便成了枷锁。此时的父母该如何破解这道“密码”呢？

射阳县融媒体中心开办的

以关注未成年人心理健康教育

为主题的广播节目

《向阳成长》

每周五17:00-18:00在

FM105.7射阳新闻综合广播播出

同时通过

“射阳发布”“射阳广播”

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同步向广大网友发布

一起进入本期《向阳成长》

跟随邓兵老师学习

破译孩子行为的“底层密码”

将亲子间的对抗

转化为一场双向奔赴的理解与支持

本期节目主题

孩子不是不懂事，他只是在用自己的方式表达

01嘉宾介绍

▲邓兵：射阳新思路心理健康服务中心主任、国家二级心理咨询师

02听众咨询分享

听众热线1

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听众：我是一位15岁男孩的妈妈，今天打电话来，是因为我实在不知道该怎么和我儿子相处了，我感觉自己快要崩溃了。儿子小学时乖巧，事事分享，成绩优异。上初三后像变了个人：房间杂乱，顶嘴说“我自己房间自己管”；沉迷网游，放学就关门玩，吃饭要催，问作业时不耐烦。一次我没敲门进他房间，他大声嚷嚷说我不尊重他。

▲邓兵：这位家长，听起来你和儿子因为这些事情产生了不少矛盾，那之后你是怎么处理的呢？

听众：因为儿子沉迷游戏，我注销了他的账号，想让他专心学习。这让他更加叛逆，开始冷战，成绩也严重下滑。老师说他变得孤僻。我很焦虑，就偷看了他的日记，他发现后反应相当强烈，撕碎日记大喊“讨厌你”，我们的关系彻底陷入僵局。

▲邓兵：你的出发点确实是为了孩子好，但在沟通方式上让儿子觉得没有被尊重。我们很多家长在面对青春期孩子的叛逆行为时，都会感到焦虑和困惑，甚至会觉得孩子“不懂事”。但实际上，青春期的孩子正处于自我意识快速发展的阶段，他们渴望被尊重、被理解，希望拥有自己的独立空间，不想被家长当成“小孩子”来对待。

还有孩子沉迷网络游戏、和妈妈顶嘴、封闭自己，不能简单定性为“不懂事”，而是他在用自己的方式表达需求。首先，初三的学习压力很大，孩子可能会感到疲惫和无助，而网络游戏对他来说，可能是一种缓解压力的方式。你注销他的游戏账号、翻看他的日记，这些行为都侵犯了孩子的隐私权和自主权，让他觉得自己没有被尊重，所以他才会用冷战、叛逆的方式来反抗。

另外，孩子从以前的乖巧懂事变得叛逆，也可能是因为他想通过这种方式证明自己已经长大了，有能力自己做决定。这个阶段的孩子，心理上会经历一个“断乳期”，他们渴望摆脱父母的束缚，建立自己的独立人格。如果家长不能理解这一点，依然用以前的方式对待他们，就很容易引发矛盾和冲突。

听众：现在怎么做才能缓解和儿子之间的矛盾呢？

▲邓兵：首先，你需要学会尊重孩子的独立空间和隐私权。青春期的孩子非常在意自己的隐私，家长随意翻看孩子的日记、手机，或者未经允许进入孩子的房间，都会让孩子感到被侵犯。所以，以后再想进入孩子的房间，一定要先敲门，得到孩子的允许后再进去，不要随意翻看孩子的个人物品，给孩子足够的信任和尊重。

其次，要改变沟通方式。很多家长在和孩子沟通时，总是习惯用说教、指责的语气，比如“你应该这样做”“你不应该那样做”，这样的沟通方式很容易让孩子产生抵触情绪。家长应该学会用平等、倾听的态度和孩子沟通，多问问孩子的想法和感受，比如“你最近是不是学习压力很大？”“玩游戏是不是能让你觉得放松一些？”，让孩子感受到自己被理解、被关心。

另外，要学会接纳孩子的不完美。每个孩子都有自己的优点和缺点，家长不能只看到孩子的成绩，而忽略了孩子的心理需求。你可以多关注儿子的兴趣爱好，比如他喜欢玩游戏，家长可以试着了解他玩的是什么游戏，和他聊聊游戏里的话题，这样可以拉近和孩子之间的距离。同时，也要让孩子知道，无论他成绩好坏，家长都会爱他、支持他，让孩子感受到无条件的爱和接纳。

听众：我一直以为自己是为了孩子好，却从来没有考虑过他的感受，也没有尊重过他的隐私。现在想想，儿子之所以会变成这样，跟我的教育方式有很大关系。

▲邓兵：青春期的孩子心理比较敏感，需要家长用更多的时间和精力去陪伴、去理解。在关注孩子的同时，也要关注自己的情绪。照顾青春期的孩子确实很辛苦，家长也会感到焦虑和疲惫，这时候可以多和家人、朋友沟通，释放自己的压力，保持良好的心态。只有家长自己的心态好了，才能更好地陪伴孩子成长。

听众热线2

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听众：我是一名17岁女孩的妈妈。女儿小时候贴心懂事，学习生活不用操心，画画好、获奖多。高二后她像变了个人：回家就锁门，拒绝交流；染发、打耳洞，穿奇装异服。我批评她“学生要有学生样子”，她却顶撞说“这是我的自由，你管不着”，让我难以接受，娘俩间的交流也越来越少了。

▲邓兵：这位家长，其实我们很多家长在面对孩子的这些“叛逆”行为时，都会感到愤怒和无助，觉得孩子“不懂事”“学坏了”。但实际上，17岁的孩子正处于青春期的关键阶段，她的这些行为，并不是真的想“学坏”，而是在以自己的方式表达需求。

首先，青春期的孩子自我意识觉醒，渴望独立和自由，希望摆脱父母的控制，建立自己的身份认同。孩子染头发、打耳洞、穿个性的衣服，其实是在通过外在的装扮来彰显自己的独特性，告诉别人“我已经长大了，我有自己的想法和审美”。而你反对和干预，让她觉得自己的自主权被侵犯，所以才会用对抗的方式来捍卫自己的“自由”。

其次，成绩下滑和结交新朋友，可能是她在寻求归属感和价值感。进入高二后，学习压力增大，成绩下滑，这可能让她产生了挫败感和自卑心理。在学习上找不到成就感，她就会想从其他地方获得认可，比如和能接纳她的朋友相处，在这些朋友面前，她能感受到自己的价值。

听众：怎么做，才能修复母子间的关系，帮助孩子回归正轨呢？

▲邓兵：首先，需要学会尊重孩子的审美和选择。青春期的孩子对美有自己的理解和追求，家长可以不认同，但不能随意否定和干涉。可以试着换一种方式和孩子沟通，比如“妈妈知道你喜欢这种风格的衣服，它确实很有个性”，先接纳孩子的外在，再慢慢引导她理解“学生的着装可以兼顾个性和得体”，而不是一味地反对和指责。

其次，要学会倾听孩子的心声。可以找一个合适的时机，心平气和地坐下来聊一聊，比如“最近成绩下滑，你是不是遇到了什么困难？”“和那些朋友相处，是不是让你觉得很开心？”，让孩子感受到自己被理解、被关心。在孩子倾诉的过程中，不要打断、不要评判，耐心听她把话说完，了解她内心的真实想法和需求。

另外，要帮助孩子重建自信和价值感。可以多关注她的优点和特长，比如她喜欢画画、画得好，就可以鼓励她继续坚持自己的爱好，参加一些绘画比赛，让她在自己擅长的领域获得成就感。同时，也要告诉孩子，成绩并不是衡量一个人的唯一标准，无论她成绩好坏，家长都会爱她、支持她，让她感受到无条件的接纳和爱。

听众：我都没有想过她这些行为背后的原因，也很少尊重过她的想法。

▲邓兵：我们在和孩子沟通的过程中，可能会遇到一些挫折，比如孩子一开始还是不愿意理你，这时候一定要有耐心，不要放弃。可以从一些小事做起，比如主动给她递一杯牛奶、分享一些有趣的事情，慢慢拉近和她的距离。不要因为孩子的态度而再次发脾气。青春期的孩子就像一只想要挣脱束缚的小鸟，他们的“叛逆”不是不懂事，而是在探索自我、寻求独立的过程中，用自己的方式发出的声音。