想修炼出这份让人如沐春风的晚年心境，其实就在日常的一亩三分地里，全看你怎么个活法

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先得把“心门”打开，别总把自己关在回忆的笼子里生闷气。遇到不顺心的事，学学老话说的“退一步海阔天空”，别跟烂人烂事纠缠，烂梨不烂心，看得开，活得才不累。凡事多往好处想，少抱怨，脸上的褶子都能笑得舒展些。

说话办事得沉得住气。哪怕肚子里有墨水，也别总想着教育别人，多听少说，不争辩不抬杠，给人留面子，就是给自己留后路。待人接物别总带着算盘珠子，怕吃亏，心里那杆秤若是总拨弄得叮当响，福气就被你算没了。偶尔吃点小亏，那是积德，也是心宽。

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日子得过得有滋味，手里得有点正经事做。养养花、练练字、溜溜弯，把自家小日子打理得井井有条，精神头足了，身上自然带着光。哪怕一个人独处，也能自得其乐，不向外索取情绪价值，反而能辐射温暖给别人。

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归根结底，这心态就是一场自我的修行。把心磨平了，把性子养柔了，不用刻意去讨好谁，那份从容和善意自然会像磁石一样，把美好的人和事都吸引到你身边来。