二三十岁的日子，像上了弦的陀螺。

忙着工作，忙着养家，忙着为未来鸡飞狗跳。

日子悄悄溜走，没人察觉。柴米油盐裹着压力，房贷车贷压着肩膀。习惯了硬扛，忘了怎么喊累。

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人到中年，难免发怵。

拼了大半辈子，到底换来了什么？属于自己的快乐，少得可怜。

其实人生是场马拉松。终点回望，外人眼光算不得什么。能和自己好好相处，才算体面无憾。

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晚年之前，这六件事要尽早准备。

1. 学会独处，不怕孤独

最怕晚年空巢冷清，子女成家，亲友疏远。别把希望寄在别人身上。一杯茶，一本书，晒晒太阳，和自己做朋友。

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2. 储蓄健康，别只盯存款

钱很重要，健康更甚。年轻时挥霍身体，老了医院成了家。每天走走路，吃得清淡点，余生才能舒坦。

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3. 和家人和解，别留遗憾

家庭裂痕，多是“以后再说”拖出来的。一句道歉，一个拥抱，别等告别才追悔。

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4. 寻个热爱，给生活加糖

养花、画画、下棋，总好过守着电视发呆。人会老，心不能荒。有事做，日子才有滋味。

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5. 整理财物，主动安排未来

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立好遗嘱，分好物品，不给家人留麻烦。这不是不吉利，是体面，也是责任。

6. 做回普通人，接纳脆弱

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卸下“支柱”的担子，允许自己哭，允许自己笑。体面不是活给别人看，是对得起自己。

人生很短，别等老了才慌。提前准备，才能笑着告别，了无遗憾。