炒股，化繁为简，把复杂的事情简单去做，简单的事情认真去做，大道至简，离成功就近了！
曾经有一位表情痛苦不堪的中年人去找柏拉图，他说：“有什么办法可以让我的生活压力少一些？我感觉快喘不过气来了！”
柏拉图没有直接回答他的问题，而是给了他一个袋子，然后对他说：“走，我带你到一条石子路，待会儿你把认为漂亮的石头都捡起来装进袋子里。”
来到这条石子路之后，中年人发现这里的小石头奇形怪状，又晶莹剔透，他不断地捡石子往袋子里装。
走到半路，中年人感觉袋子里的石头有些沉了，可是看到漂亮的石子，他还是不忍放弃，继续往袋子里装，就这样还没有走到路的尽头，中年人就感慨背不动了。
这时候柏拉图哈哈大笑，并对他说：“现在知道你生活的压力是怎么来的吧？欲望太多，身上的压力自然越来越重。”
中年人顿时醒悟过来。
“物欲带来的快乐比生命本身的快乐浅和窄，比精神的快乐低。
生命本身的快乐是生命根底里的快乐，又是自然广阔天地里的快乐，既深刻又宽广，可是物欲不但把生命的单纯状态破坏了，而且遮蔽了生命本身的需要和快乐。”
越是信息简单，越能保持深度思考。越是关注少而精，越能确保精神生活的干净。简单，是对复杂纷繁的人生价值的提炼与升华。简单，是对多彩社会生活的打磨和创造。我们只有对于欲望、精神、和信息删繁就简，才能去除烦躁与复杂，返璞归真。
在股市中，无论短线、中线，经常做T，远比持股不动要好很多很多。尤其近期大盘震荡、很多朋友都看不清方向，买在高位而被套，那这个时候盘中做T+0，就是一种非常稳健、高效的操作手段。道理很简单，开新仓，能否盈利，还得明天说了算，而T是当日完成，多了确定性，有时间盯盘，手中有个股，就有每天套利的机会。同样手上股票被套，这个时候也是我们非常好做T解套的时机，下面小编就跟大家详细分享一下T+0的技巧。
T+0也叫日内回转交易，是一种交易操作手法。按照规定，目前上海证券交易所和深圳证券交易所对股票和基金交易实行“T+1”的交易方式，T指的是交易日，T+1的意思即，当日买进的股票，当日不可以卖出，要到下一个交易日才能卖出，但T+0策略可以模拟出同日买卖的效果。
如何做T+0?
1、选一个流通盘不是特别大的，业绩较好的股票。
2、根据每天的盘口波动，做T+0，将手中的现金在当天的低位买入一定数量的同一支股票。在高位时，根据自己当天的买入数抛出相应股数。
3、如何每天做好低吸高抛：根据5日线。首先，开盘后就打开自己手中持有股票的那只股票，然后按电脑键盘上向下的那个箭头键，连续按4下，则当天的盘口曲线与前4天的曲线连成了一条连续的曲线，5天的最高点和最低点一眼就能看明白，根据前5天内的最低点附近买入，最高点附近卖出就OK了。
4、每天买卖时的几个时间点：早上9：37-43分，上午11：00左右，下午2：40-50分，一般都是不暴涨暴跌时的最低点。卖出：早上9：30-33上冲时，9：50-10：00上冲时，下午1：20--1:30分庄家拉升时，下午2：00庄家发狂拉时，收盘时最后3分钟，一般都是不暴涨暴跌时的最高点。
5、量能变化：分时走势图上量能迅速连续放大，量比呈现上升趋势，是抢盘或砸盘的动作，此时股价波动会加大，提供了T+0交易的机会。
6、T+0交易注意点：T+0交易不能只是简单的看个股的技术面和盘口，要同时结合大盘的走势来看，尤其是当股价在主要的几根中短线均线之下或大势处于弱势的情况下时更需要参考，甚至主要以大盘的技术面和盘口为依据来做个股。
做T的基本技巧
做T的关键就是看分时均线，股价在均价线上方远离均线的时候卖出，股价在均价线下方远离均线的时候买入。
大盘高开高走，个股单边上扬行情，一般不做T，或只看一分钟线在一个分时调整波段内做T，要求10分钟完成买进和卖出整个操作；大盘低开低走，个股单边下跌行情，一般做倒T，即先卖出再买回，或者只卖出不买回，等第二天早盘低点；震荡牛皮市可论据情况做正T或倒T。
做T的几个口诀：
上升趋势下，每次回踩均线或上升趋势线的下跌都是买点；
下降趋势下，每次反抽均线或下降趋势线的冲高都是卖点；
震荡趋势下，每次碰箱体上沿是卖点，每次踩箱体下沿是买点。
判断趋势的常见分时形态：
上升趋势：
低开后快速冲上均线并通气向上，均线跟上（带量上攻）。
高开后高走，均线向上通气，后浪底高于前浪顶，均线跟上（带量上攻）。
向上过前高后回踩前高点后继续向上，均线跟上（带量上攻）。
注：后两个例子也是追涨停板的两种分时判断方法（拉涨停板有N种方式，常见的有一字板、双龙出海3、5、7浪涨停、红旗飘、冲天炮、平台突破、阶梯盘升等方式）。
下降趋势：
低开后反抽不过前高且高点下移，均线跟下。
低开低走，均线向下通气，一浪低于一浪。
高开低走跌破均线后反抽不过前高，出新低。
实战案例解析：投资者如何根据5分钟线的走势操作T+0交易？
如图2-1所示是金瑞矿业（600714）K线分时走势图。个股在当日的分时中为震荡的走势，当天早盘高开，随后就进入下跌走势中。个股在低位获得支撑，并走出反弹的走势。但反弹的力度不大，不能站稳均线。个股股价继续下跌，在跌至前低位置获得支撑，再次走入反弹行情中，反弹同样力度不足。股价全天就在这样的走势中震荡。
我们通过5分钟线的分析，投资者能发现怎样的T+0买卖点。
如图2-2所示是金瑞矿业（600714）K线分时的5分钟走势图。从个股的5分钟分时中，我们能看到不少买卖点。大阴线的下跌是一个卖出点位。个股在低位的大阳线是一个买进点位。反弹后股价无力上行，走出的一个中阴线是卖出点位。回落到前期低位获得支撑，走出的大阳线回收阴线，形成买点，以及个股反弹中形成的阴线下跌再次形成卖点。
对于以上买点及卖点的判断，投资者们从K线及均线的走势判断即可。对于其中走出的多次买卖点位。投资者们可择机操作，获取收益。
我们再看一个案例。
如图2-3所示是文投控股（600715）K线分时走势图。个股在当日的分时中走出探底回升走势，个股在当天早盘略微低开，并维持均线震荡。在震荡的过程中我们看到走势有中心下移的情况。股价运行相对弱势。个股在接近午盘时出现快速跌落的走势，股价短时间跌幅达6个点以上。但这样的走势并未持续，股价随后走势反转，走出单边上扬的走势。尾盘收涨，探底回升走势明显。
如图2-4所示是文投控股（600715）K线分时的5分钟走势图。从个股的5分钟分时中，我们也能发现买卖点位。个股开盘的弱势行情，股价长时间处于均线下方，投资者可及早卖出获利了结。个股于大跌后出现回收的中阳线，其短期买点出现。此后个股沿均线上行，投资者可坚定持股。在个股运行到高位后，股价出现滞涨，并出现中阴线跌破均线支撑。个股短期卖点出现，投资者可卖出做T+0交易。
除此之外，我们也需要牢记 T+0 操作的注意事项:
1、使用场景：T+0 技术主要用于市场情况不明朗的时候降低成本，不适合在趋势明显的行情中使用。在趋势明显的行情中，股价往往会朝着一个方向持续运行，做 T 操作容易错过大的行情，而且可能会增加交易成本和风险。
2、时机把握：大盘的走势会影响个股的走势，在个股的技术支撑位置（当天比较准确的是看 5 分钟和 15 分钟的 K 线），以及参考大盘的转折时机，都是进行 T+0 操作的好机会。投资者可以通过分析大盘和个股的走势，结合技术指标，选择合适的时机进行做 T 操作，提高成功率。
3、股票特性：T+0 操作的股票股性要活跃，上下波幅要大，一般波动大于 2%以上才适合做。股票的波动性越大，做 T 的机会就越多，收益也可能越高。但是，投资者也要注意风险控制，避免在波动过大的股票中盲目操作。
4、止损与了结：T+0 操作必须严格设立止损，及时了结。不能因为股票涨了就舍不得卖出，或者因为判断失误而舍不得卖出，否则会让股票越做越多，成本也会越做越高。在做 T 操作时，投资者要设定好止损位和止盈位，严格执行交易纪律，避免因为贪婪和恐惧而导致损失扩大。
5、避免追涨杀跌：做 T 技巧还有一个重要的要点，那就是不要追高做 T，而是要潜伏做 T，或者在股票直线拉升的时候卖出做 T，等股价回落的时候再接回来。所以一直强调不要满仓持股，就是这个道理。追涨杀跌是炒股的大忌，容易导致投资者在高位买入、低位卖出，造成巨大的损失。在做 T 操作时，要保持冷静和理性，避免盲目跟风和追涨杀跌。
最后，对于散户投资者而言，股票市场上有多种获利方式，有些人擅长操作新股，有些人习惯追逐涨停个股，有些人则喜欢低位吸纳耐心持有。每个人的性格和做事风格不同，所适合的操作模式也不同，要做自己所擅长的事情，不要选择盲目跟随。
一般来说，上班族的投资者是不适合进行短线操作的，主要的原因就是没有足够的时间盯盘。不能及时地掌握股价在盘中的波动变化，又怎么能够及时地把握住股价波动的低点与卖在股价的高点呢？所以，对于上班族的投资者而言，最好不要频繁地进行短线操作，否则将会很容易因为上班无法盯盘而错过短钱高点卖出的机会，从而产生不必要的风险。
年纪较大的投资者也不适合经常性地进行短线操作。年纪较大的投资者往往身体素质较差，难以承受持续性的思想压力。如果因为炒股时患得患失的压力导致身体出现问题，就得不偿失了。
除此之外，家庭负担过重的投资者也不适合经常性地进行短线操作，否则生活负担的压力加上炒股盈亏不断变化的压力，很难使投资者能够保持冷静的心态进行分析。一旦心态变得急躁，操作也就会变得没章法，久而久之必然会使心态完全崩溃，而操作也将会陷入持续性的错误循环之中。
以上是生活中的客观条件对投资者在选择操作模式时的限制，个人的性格也是选择操作模式的依据。比如某人是一个天生喜欢追逐风险的人，低位吸纳、持股待涨的炒股方式肯定不适合他。有人曾经尝试过追涨杀跌的操作模式，但实战效果很差，这是因为他天生不是冒险家的缘故。后来这个人改用在上升通道下轨买股的方式，实战效果就好了很多，这些都是个性使然。正是基于这一点，所以每一个人最好选择并确立一个适合自己的操作模式，这样才能最大限度地获取利润。
术业有专攻，股市千变万化，大家不可能了解每一个主力的操作手法，因此把握住能够确认的机会，往往比盲目追逐风险未知的个股更重要。频繁地改变操作模式，会极大地增加错误的几率，从而影响操作的心态，导致恶性循环。正如一个剑客，你给他一把斧头去与人决斗，尚未开战，胜负的天平就已经发生倾斜，决斗的结果，也就可想而知了。
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