章文平中医：孩子顽固咳嗽不用愁，记好2个止咳土方法，大人也能用
孩子一咳嗽，家长就揪心，尤其是那种反反复复的顽固咳嗽，白天影响玩耍进食，夜里咳得睡不安稳。
不少家长急着带娃去药店、跑医院，动辄被推荐一堆中药、西药、消炎药，花了大几百不说，还担心药物副作用影响孩子体质。
其实，面对常见的咳嗽问题，不用盲目用药，记好这两个温和又实用的方法，大人也能用，帮全家轻松应对咳嗽困扰。
第一个方法是用葶贝调理。
咳嗽的核心问题大多是肺内有痰、气道不畅，而葶贝刚好能针对性解决这个问题。不管是孩子感冒后引发的咳嗽，还是早晚起床、躺下睡觉时加重的阵发性咳嗽，甚至是慢性支气管炎、支气管哮喘导致的顽固性咳嗽，只要是有痰、咳嗽不停的情况，都可以用它来清肺化痰、止咳平喘。
它能帮助稀释黏稠的痰液，让痰更容易咳出来，同时舒缓痉挛的气道，从根源上缓解咳嗽不适，相比西药更温和，也更适合孩子娇嫩的呼吸道。
第二个方法是煮葱姜萝卜水。
做法简单又安全，在家就能轻松操作。准备带皮葱根、生姜片和白萝卜块，加适量清水煮10分钟，晾至温热后饮用即可（给孩子喝可过滤残渣，避免呛到）。
从原理上来说，白萝卜能清热化痰、顺气润肺，葱根和生姜则能温肺散寒、宣肺止咳，三者搭配温热饮用，能快速舒缓喉咙不适、驱散体内寒气，特别适合风寒感冒初期、咳嗽伴轻微畏寒的情况，大人受凉咳嗽时喝也能快速缓解症状。
最后要提醒家长，这两个方法针对的是常见的感冒咳嗽、痰湿咳嗽。如果孩子咳嗽伴有高烧不退、喘息急促、精神萎靡，或者咳嗽持续超过一周没有好转，一定要及时就医检查，不要盲目依赖土方法延误治疗。
结语：总而言之，孩子咳嗽不用慌，盲目用药不可取。这两个温和实用的止咳方法，兼顾安全与效果，全家都能共用。家长们不妨收藏起来，以备不时之需，也愿每个孩子都能远离咳嗽困扰，健康快乐成长。
章文平 广州中医药大学教授 中医儿科副主任中医师，博士 研究生导师。擅长：擅长：纯中医治疗:急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、儿童腺样体、扁桃体肥大、反复咳嗽、久咳、气喘、小儿脾胃、厌食、消瘦、遗尿、尿频、血尿、皮疹、汗多、抵抗力差。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
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