网传“净水器中加入阻垢剂会得骨质疏松”，是真的吗？|净水器|滤芯|磷酸盐|镁离子|阻垢剂|骨质疏松症

近期，

网上流传着一种说法：

“有些净水器为了防止结垢，

会在过滤水中加入含磷酸盐的阻垢剂，

长期喝含磷水可能会引起骨质疏松。”

相关话题引发

网友关于净水器安全问题的大讨论！

真相究竟如何？

一起来看！

净水器使用阻垢剂

是什么原理？

据了解，净水器的基本作用是去除水中的杂质、污染物和异味，以提高饮水的感官质量和安全性。根据处理技术的不同，市面上的净水器可以分为多种类型，例如：活性炭过滤型、超滤膜型、纳滤型、反渗透型等。其中，反渗透净水器是目前最常见、过滤效果最彻底的类型。

中国科学院分析化学博士、深圳理工大学科普主管杨超介绍，反渗透净水器就是要把水里的钙镁离子等金属离子过滤掉，它需要一个反渗透的膜，加压让水分子通过，钙镁离子、重金属等都留在膜的一侧。但是久而久之，这些钙镁离子会堵塞膜的孔洞，没有办法再进行过滤了。所以我们要加入阻垢剂，而常见阻垢剂的主要成分之一就是多聚磷酸盐，这种含磷物质会与钙镁离子反应，把钙镁离子先沉淀下来，就不会让它堵在膜上。 “处理20吨以上的水，只需要6到8克的阻垢剂，浓度非常低。”

专家辟谣：

阻垢剂引起骨质疏松，

是偷换概念、脱离剂量的谣言！

福建医科大学公共卫生学院副教授邵文亚指出，“净水器中的阻垢剂会导致骨质疏松”这一说法实际是在偷换概念，理论上几乎不太可能。“多聚磷酸盐本身是一种合法、有用并且受控的化学品或者添加剂，并且绝大多数的阻垢剂会被反渗透膜拦截，不会进入到最终的纯水中，即使进入到纯水中，剂量也是很低的。”

此外，磷也是人体必需的一种元素，在我们日常的饮食中，磷的摄入主要来源于蔬菜、水果、肉等食物。江西吉安市第一人民医院内分泌科副主任医师朱宗伟表示，从医学角度讲，磷要影响骨骼健康，得满足 2个条件：

● 摄入量要非常大，比如长期大量喝高磷碳酸饮料；

● 身体处于异常状态，像长期钙摄入不足、维生素d缺乏、肾功能受损导致排磷障碍，或者长期不运动等。

只有以上这些因素叠加，才会打乱钙磷平衡，增加骨质疏松风险。而健康人群肾脏有强大的排磷能力，少量磷酸盐摄入，很快就被排出体外，不会在体内蓄积。

根据美国国家卫生基金会的《饮用水处理装置-感官影响》标准规定产出的水中，磷酸盐的最大限值为10mg/l。假设每天饮水量为2l，则磷酸盐摄入量为：10mg/l×2l=20mg/天。而根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023 版）》，成人每日推荐磷摄入量为 680-720mg，可耐受最高摄入量为 3500mg/天。