就在离世前一天，梁小龙还在深圳与友人聚餐涮羊肉，画面中的他精神矍铄、谈笑风生。这位曾经的“香港四小龙”之一，晚年定居内地，再婚娶了沈阳姑娘，开启了人生第二春。
梁小龙出生于1948年4月28日，广东中山一个贫寒家庭。他是家中长子，下面有九个弟弟和一个妹妹。童年时代，他被父亲送到爷爷奶奶家，生活异常艰苦。
“爷爷奶奶没有房子，梁小龙跟着他们住在出租屋里。房东为省电，不准随便开灯，只有等到晚上7点天全黑了，家里才允许开灯。”
15岁时，梁小龙进入武行，开始做替身演员。他的叔叔梁小松是邵氏电影的武术指导，传授他北派腿法，他还跟随其他武师学习咏春拳，并拜日本空手道黑带高手为师。
扎实的武术根基让他三次参加全港搏击比赛，两次夺得冠军，一次亚军。
梁小龙的硬功夫不止在擂台上。一次，他在香港一所大厦里遭10多名男子持利器攻击，手无寸铁的他将对方全部打倒，自己只受了点轻伤。
正是这身真功夫，让他在1972年被香港电影协会主席吴思远看中，正式进入演艺圈。
1981年，电视剧《大侠霍元甲》引进内地热播，引发万人空巷。梁小龙因在剧中饰演“陈真”，红遍整个华人世界。次年《陈真》播出，他饰演的陈真更加深入人心。
然而就在事业巅峰期，梁小龙因公开表达爱国立场遭到封杀。
1987年，梁小龙到内地参加文化交流活动，面对观众的热情，他感慨表示：“这是我人生中第一次踏上自己的祖国，观众对我热情友好如亲人，让我深受感动，作为一名中国人，我默默的祝福祖国经济的腾飞！”
因为这番爱国言论，台湾当局对他实施了封杀。当时香港电视剧的主要市场在台湾，制片商为了照顾台湾市场，十几年不敢请梁小龙拍戏。
台湾当局曾表示，只要他写“悔过书”就能解除禁令，但被他坚决拒绝。梁小龙晚年回忆起来，情绪依旧激动，他再次强调“什么悔过书？我回我自己国家演出有什么错？”
梁小龙的感情生活充满波折。他的第一任妻子是上世纪60、70年代著名歌手黎爱莲。
1979年，黎爱莲在尖沙咀住处附近散步时遭遇一名歹徒泼强酸袭击，导致严重毁容。此案轰动了整个香港娱乐圈。
为帮妻子整容，梁小龙花费400多万港元，先后20次送她去医院接受植皮等手术。尽管如此，黎爱莲因长期痛苦多次尝试自杀，两人最终在1980年离婚。
“毁容后，黎爱莲彻底退出演艺圈，每天都在眼泪和痛苦中度过。”
这段经历成为梁小龙人生中最艰难的篇章之一。黎爱莲已于2024年9月去世，梁小龙还曾送上花牌悼念。
1994年，梁小龙迎来了人生第二春。经师姐介绍，他认识了来自辽宁沈阳的宋骧。当时他46岁，宋骧26岁，两人一见如故。
由于年龄相差太大，宋骧的父母最初不接纳梁小龙。为此梁小龙特意随宋骧去沈阳拜见准岳父母，还将他们接到深圳玩。经过了解，宋家父母觉得梁小龙人可靠，便接受了女儿与梁小龙的恋情。
1995年12月，47岁的梁小龙与27岁的宋骧结婚。婚后，两人生下一儿一女。梁小龙曾教儿女习武，孩子们长大后都有一身好武艺。
晚年，梁小龙长居内地，生活低调。他先在深圳、香港、北京等地生活，最终在2022年决定全家定居成都。
他之所以选择这座西南城市，一是这里空气好，二是美食多，三是生活节奏缓慢，宜居，适合养老。
梁小龙夫妇在成都买了大房子，他还开了一家武术馆，一双儿女帮他一起打理。他在个人社交平台上称自己为“新成都人”。
尽管年事已高，梁小龙依然活跃在短视频平台，分享功夫日常。2025年，他还有主演的网络电影《神雕侠侣：问世间》定档上映。
梁小龙的离世，让“香港四小龙”的时代又黯淡一分。他曾与李小龙、成龙、狄龙齐名，如今只剩两人健在。
老友田启文得知消息后感慨“好突然”。成龙也发文悼念，称梁小龙是“精通多种传统武术的功夫高手”，其塑造的经典角色与对影视行业的贡献令人敬佩。
在《功夫》中饰演卖“如来神掌”乞丐的袁祥仁，也于2026年元旦去世。这意味着《功夫》剧组在一个月内失去了两位主创。
梁小龙的家人正低调处理后事，暂定于1月26日在深圳龙岗举行出殡仪式。
晚年的梁小龙常在武馆里教导年轻人习武，他说过：“武术不仅是强身健体的方式，更是一种文化传承。” 他在成都武馆的庭院里，常常可以看到这位七旬老人稳健的身影，一拳一脚依然带着当年的风采。
如今，梁小龙安详离去，留下的是银幕上那个永恒的陈真形象——那个踢碎“东亚病夫”牌匾的民族英雄。
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