很多人都有这样的体会，明明你和某个人并没有恩怨，却被别人裹挟着排挤那个人，而你虽然不情愿，但为了维持和别人的关系，不好意思拒绝，只能莫名其妙地站到别人的对立面。
还有的人知道你好说话，总是把他们的工作推给你，他们不想加班，又找你帮忙替他们加，你很想拒绝他们，又害怕他们认为自己不近人情，只好憋着气去帮他们。
之所以你会处于这样的困境，就在于别人拿捏了你，让你只能被人牵着鼻子走。要想摆脱这种情况，就要有这三个心眼，这样别人就很难拿捏你了。
第一，不要太在乎别人的看法
为什么有些人特别容易被人拿捏呢？就在于太在乎别人的看法了，他们希望和所有人搞好关系，希望能得到别人的正面评价，所以在受到别人的欺负时，不敢反抗，害怕反抗了，会导致和别人的关系出现紧张，这样以后就很难相处了。
当你这么想的时候，别人经过反复试探，也就彻底拿捏你了，他们就像掐住了你的命脉，让你丝毫不敢反抗。其实，真的不要太在乎同事的看法，因为他们对你的看法根本不重要，影响不了你的个人发展，只要你不在乎他们，他们也就无法对你施加影响，自然就拿捏不了你了。
第二，不要轻信任何人
在单位里，每个人都有自己的圈子，以及关系要好的人，有些人和关系要好的同事相处久了，也就开始不设防了，有什么话就说什么话，而对要好的同事的话深信不疑，可是人心隔肚皮，那些和你关系要好的同事，他们却可能利用着你的信任，对你施加影响，然后裹挟你干坏事。
你要明白，职场上只有利益，而无情义，不管你和同事的关系再好，你再怎么相信他，你都要留个心眼，对他所说的话存三分疑，别盲目相信，更别因为无条件信任，而信口开河，要不然有一天你被同事卖了，你还乐呵乐呵地替他数钱。
第三，善待自己
我们每个人都知道要善待自己，可是却不知道该怎么样善待自己，每天都是为别人而活，每天都在看别人的脸色，好像别人高兴了，自己也才会高兴，把自己的喜怒哀乐全部系在别人身上。
有些人经常说自己之所以受那么多委屈，就是希望通过这些委屈改善自己的处境，其实这样做是在本末倒置，因为你越是讨好别人，就越容易被人拿捏，结果就是你啥好处都讨不到，反而被人玩得团团转。
你一定要记住，做任何事的出发点，首先一定要顾及自己的感受，如果不舒服就要说出来，如果不合适，该拒绝就拒绝，只要你坚守住自己的底线，别人也就对你无从下手了。
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