很多人用iPhone相机拍出来的照片或视频，总没别人的高清好看，其实是相机设置没做对。先解决焦段问题，iPhone的原生高清焦段只有0.5x（超广角）、1x（主摄）、4x（长焦），这三个是硬件直出，拍出来细节最清晰，别用滑动裁切的焦段，不然光线暗或离得近时，系统会偷偷切回主摄裁切，画面容易糊。
接着调录制视频设置，打开手机设置，找到相机，点录制视频，选1080P60帧，别选4K，不然上传社交平台会被严重压缩；再点自动FPS，选自动30与60 FPS，画面会更流畅。然后调格式，进相机设置里的格式，选兼容性最佳，要是想画质更顶，就选高效，再打开ProRAW与分辨率控制，回到相机界面左上角点HEIF图标，选48MP（4800万像素），这样拍出来的照片体积小但细节拉满，放大看虾壳纹理都清楚。
再看保留设置，要是想要点美颜或磨皮效果，就把曝光调整打开，下次拍照直接用之前的参数。然后打开四个关键开关：网格、水平、镜向前置镜头、超取景框，网格能帮你用三分法构图，主体放交叉点，地平线对齐网格，不会拍歪脸；镜向前置镜头让自拍画面和镜子里一致，不会左右颠倒；超取景框能显示取景框外的画面，后期裁剪有空间。还要打开场景检测，AI会自动优化不同场景的画质，随手拍都好看；打开镜头校正，修正超广角和前置镜头的畸变，避免拍建筑或自拍时脸变形。
然后是相机界面的调整，打开相机，点右上角六个点，点曝光，把曝光调到0.3或0.7之间，光线好调0.3，光线差调0.7，画面会更通透。想拍电影感虚化，拍人像滑到人像模式，拍视频选电影效果，点屏幕角落带f的图标，拖滑块调虚化程度，数字越小虚化越强，平时调2.0-2.8，背景像奶油一样化开，主体能从杂乱环境里跳出来。
最后注意细节，每天出门前用眼镜布擦下镜头，别让指纹或油污沾在镜头上，不然照片会发灰；握机姿势要稳，单手拿手机时用手掌贴紧背部，胳膊靠在身体或桌子上借力，按快门用音量键，比点屏幕稳十倍，避免手抖糊片。还有，拍静态照片时可以关闭优先快速拍摄，提升画质；把将拍摄内容保存到图库打开，避免照片丢失。
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