一个家庭，动不动就烦躁，不是因为性格不好，而是可能家里出现了|内耗|家务|小家庭|日子

谁家还没个动不动就唉声叹气的伴侣，要么下班回家脸拉得老长，要么一点小事就炸毛，旁人总劝性格改改就好，可日子过久了才懂，哪是什么天生脾气差，都是家里的事儿憋出来的内伤。

家里的担子只压在一个人肩上，日子久了谁都得憋出火。你见过凌晨还在收拾家务的妻子，丈夫却瘫在沙发刷视频，油瓶倒了都不扶吗？你见过忙完工作还要辅导孩子的丈夫，妻子却只顾逛街追剧，家里大小事不管不问吗？一方累死累活，一方袖手旁观，付出的人心里像揣了块石头，越沉越委屈，遇事哪能不烦躁；被偏爱的人习以为常，稍多干点就觉得吃了大亏，满心都是没必要的焦虑，这日子能不拧巴才怪。

心里的话堵在嗓子眼，误会只会越积越深，内耗自然缠上家门。想让伴侣多陪陪自己，张嘴却是你眼里根本没这个家；想让对方体谅自己工作累，出口就成了你就知道偷懒。有情绪憋着不说，开口就带刺翻旧账，好好的沟通变成针尖对麦芒，问题没解决，心结倒打了一个又一个。两个人住在同一屋檐下，心却隔了万水千山，夜里翻来覆去琢磨对方的话，精神能不耗空吗？

没了边界感的家庭，就像笼中的鸟，谁都活得不自在，烦躁是迟早的事。婆婆插手小家庭的育儿开销，妻子干涉丈夫的社交往来，美其名曰为你好，实则是把自己的想法强压在别人身上。管得多了，被管的人喘不过气想逃离，管人的人又觉得好心没好报，满心委屈没处说。亲密无间从来不是不分你我，没了边界的关心，最后都会变成伤人的利器，家里鸡飞狗跳，谁都没个好心情。

家是遮风挡雨的港湾，不是单打独斗的战场。别让责任不均寒了人心，别让沟通堵塞断了情分，别让边界模糊伤了和气。遇事多搭把手，有话好好说，彼此留足空间，日子才能越过越顺。家人同心，再大的坎都能迈过去，少些内耗，多些包容，家里的笑声才会越来越多，日子才能热气腾腾过下去。