据广东消防消息，近日，两名女生跟随驴友登山群组团人员，从惠州罗浮山野路出发，计划反穿画鱼线至飞云顶后下山。途中因二人体力不支，难以跟上队伍节奏，领队竟独自提前下山，致两名女生滞留山野。

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两名女生被困现场。图源：广东消防

辖区消防员接警后立即进山搜救，历经1个多小时成功寻到两名被困女生。其中一名女生体力严重透支，脚底也被磨出多处水泡。

受长时间高强度运动及夜间低温双重影响，两名女生撤离时相继出现大腿持续抽筋、体温下降等症状，救援队伍当即为二人采取应急措施。待体力逐步恢复后，护送二人下山。经过数小时的艰难跋涉，救援人员于次日凌晨1时许，成功将两名女生安全送达山脚，目前二人体征平稳已无大碍。

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消防员护送两名女生撤离。图源：广东消防

近年来，登山等户外运动渐成时尚。但大美自然里不仅有“诗和远方”，亦潜藏风险。在进行户外运动时务必量力而行，提前做好应急准备，登山时要留意潜在危险，避免进入未开发的区域。同行人员应相互照应，如遇危险，及时报警求助。

请收好这份登山安全指南，愿你每一次登山都能快乐出发，平安归来！

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责编丨彭奇编辑丨 陈驰

来源丨人民体育综合人民日报客户端、新华网等