经常有人问血氧仪哪种好，其实不如先学会家用血氧仪正确使用方法，不然再贵的机型也测不准！首先选手指，食指、中指、无名指都可以，夹的时候松紧适度，指甲朝上朝下差别不大，左手右手测出来的结果也基本一致。重点是测量前要静坐 5 分钟，别刚运动完就测，手臂放平和心脏齐平，避开强光环境。测的时候手别抖，保持 30 秒左右，数值稳定了再看。屏幕上一般会显示两个数，一个是血氧饱和度，正常范围 95%-100%，另一个是脉率，成人 60-100 次 / 分就没问题。我测评时发现，很多人因为用错方法，总觉得仪器不准，其实是自己操作出了问题。比如涂了深色指甲油的话，读数会明显偏低，擦掉后再测就正常了。下面是我总结的一些血氧仪选购注意事项，干货满满，可以先赞收藏。

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