1月18日的香港马拉松，周润发再一次参赛了，这也是他第四次跑港马了，今年70岁的他选择了陪伴一些“老友”一起参赛。
挑战的是10公里马拉松项目，用时2小时。
赛后，在接受媒体采访时开玩笑说：我们几个加起来都好几百岁了！志不在成绩，志在完成。
确实，看他们几个一路上都是轻松说说笑笑的去完成比赛的，更多的是和观众互动，昨晚这些老香港演员们，还能走上马拉松的赛道去完成10公里都已经非常厉害了！
毕竟你看，70岁周润发、74岁郑则仕、76岁鲍起静和79岁刘江四人加起来足足都299岁了！
其实我们熟知周润发的都知道，他是一名非常的自律的健身跑者，日常生活中最爱的运动就是跑步。
2024年参赛港马半马项目的时候就是以2小时26分08秒完赛的，2025年又将半马成绩提升到2小时24分33秒。
这个年龄的半马完赛成绩就算放在跑圈里也算是相当不错的了！
而周润发真正开始跑步也是从10年前在开始，基本上保持着每天跑步5公里的习惯，在香港娱乐圈里经常带着众多明星一起运动。
比如：米雪、刘嘉玲、郑则仕等等，都是在周润发的影响下开始加入了跑步阵营。
曾经在拍摄《澳门风云3》时还专门跑步带王宝强减重30斤，演员黄翠如曾表示跟随发哥后面跑步4年了，体质得到了明显的改善。
或许这也是发哥在娱乐圈的跑步影响力吧，通过自身的改变和坚持带动着一大批的好友一起去运动。
就像这一次周润发陪伴老友一起参加港马一样，虽然跑得很慢，但是能和好友一起去跑步去感受这赛道的激情，真的是一件非常不错且有意义的事情。
周润发经常讲：跑步就是一场与自我对话的过程，累了就走走，享受比赛才是最重要的！
虽然这一次周润发参加的是10公里，但是他跑长距离还是有基础的，也多次在公开场合表示：
希望接下来的每一年自己的成绩都能进步一点点，这样就可以在80岁时将半马跑进2小时了。
还曾公开调侃说：如果每一年都能进步2分钟，那么90岁就可以去挑战全马了！
这种举重若轻的娱乐心态，很多网友也表示这才是真正的对抗年龄焦虑的范本，我们应该多要去学习学习。
毕竟现在很多的年轻人可能都没有发哥的体能好！
有人说：发哥就是不老传奇的代表！
其实我更想说，所谓的不老不过是日常的长期坚持和热爱的底气。
年龄从来都不是边界，70岁的发哥用脚步在对抗岁月，这样的生活期望比任何角色都动人，希望我们每一个人都有敢于去跑步的人，敢于面对年龄！
发哥也在用自己的行动去证明：
跑起来，成绩不重要，坚持才是最重要的！
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