雪后结冰太致命！中老年人必看：这2件事千万别做，否则后悔终生

刚下过雪的路面有多危险？北京雪后24小时内，仅积水潭医院就接诊63名摔伤者，其中老人骨折多为髋部、腰椎重伤，致残率高达35% ！更可怕的是，清晨五点到七点是摔伤高发期，很多老人独自早起办事，摔倒后几小时才被发现，错过最佳救援时间。

打开网易新闻 查看精彩图片

千万别觉得“小心点就行”！延吉一位老人在结冰人行道摔倒，胯骨骨折住院花费3.5万；湖北66岁老农清晨独自进山，突发意外晕倒在雪地，民警消防徒步两小时才找到，救援靴都磨穿了底子 。医生明确提醒：老年人髋部骨折后，1年内存活率仅60%，三分之一的人再也站不起来，这不是危言耸听，是无数家庭的血泪教训！

记住这两条“保命准则”，关键时刻能救你：

打开网易新闻 查看精彩图片

第一，坚决不起早！清晨气温最低，路面结冰最厚，且行人稀少，摔倒后没人发现。非要出门就等上午十点后，阳光化冰、行人增多再行动，别为了赶早让家人揪心。

第二，绝不独自行！单独出门就是把自己置于险境，哪怕买个菜、取个快递，也要喊上老伴或邻居同行。互相搀扶着走，就算脚下打滑也有人扶，真出事了能第一时间求救。

另外，万一不慎滑倒，千万别急着起身！保持原地不动，先摸一摸腰和腿有没有剧痛，再慢慢活动四肢。若感觉骨折，立即拨打120，别揉搓肿胀部位，也别强行站起，避免二次伤害 。外出一定要穿防滑鞋，走“企鹅步”降低重心，远离井盖、石板路等易结冰区域。

打开网易新闻 查看精彩图片

雪天路滑，安全第一！恳请大家转发给家里的长辈，多一句提醒，少一次意外。中老年人的平安，就是全家最大的幸福，别等出事才追悔莫及！