作者 | 帆书 · 瑾山月

网上有个段子：

“少女、怨妇、疯子、哑巴，中年妇女的几个阶段，你到哪一步了？”

听着像个玩笑，但只有过来人才懂，从少女到怨妇，再从怨妇到哑巴，会经历怎样的挣扎。

当一个人熬到不想说，不愿说，不解释，不自证，说明她的确看透了很多，放下了很多。

或许是对人性有了深刻的洞察，或许是对自我有了清晰的认识，也或许是对命运有了全然的接纳……

总而言之，当一个人越来越不屑于解释，她的生活反而清净了，烦恼反而少了。

其实，过得好的女人，不是天生幸运，更不是没有烦恼。

而是她们一路走来，有了一套属于自己的生活智慧。

曾经的我，幼稚地以为，只要足够努力，别人都可能理解我、接纳我。

但慢慢地我发现，不是所有人都会站在我的角度，设身处地地为我着想。

这并非他人冷漠、自私，而是每个人都有自己的生活、价值观以及判断。

所以，别渴望被所有人理解，更别怕被人误解。

自媒体博主@曹小梦，这些年一直在北京打拼。

她有个明显的感觉，自从35岁之后，生活里满是“误会”。

她努力打拼事业，被人误解为“钻进了钱眼，虚荣心太强”； 她暂时没找到合适的伴侣，又被说成“有问题、不懂事”； 就连休假去旅游，也成了“老大不小的人，还没心没肺地玩”。

起初，听到这些，她心里很不是滋味，难免辩驳一番：

什么赚钱的重要性、婚姻要慎重，什么人这辈子要对自己好一点……

可无论说多少遍，都挡不住亲戚朋友的“批评建议”，还搞得自己心烦意乱。

一次，她和一位前辈谈起这些苦恼，前辈宽慰她说：

“没有人能穿着你的鞋子走来走去，大家只是按自己的经验来解读别人。

是啊，细细想来，莫不如此。

就像为孩子操碎了心的妈妈，除了她自己，没人能完全理解她的辛劳与艰难；

就像为赚钱而天天应酬的职业女性，也很少有人能百分之百地体谅她、共情她。

季羡林说：“人生的道路上，每个人都是孤独的旅客。”

人越是成熟，就越发现，在这世上并没有真正的感同身受，也不是所有人都能够理解你。

生活中的酸甜苦辣，只有自己尝过才能明白；命运里的刀风剑雨，只有经历过的人才懂得。

别人也许会同情你，宽慰你，但他们永远不会完全地站在你的角度去感受，去体会。

更多时候，我们的委屈、无助、迷茫，在别人看来，也不过是一个故事。

这个世界上，真正能理解你的，只有自己。

你身边，有没有这样的“可怜人”？

为了成为“好妈妈好妻子”，拼命地证明自己，生怕别人说一句不是。

为了获得认可与善待，不惜牺牲自己，把整个人生都奉献出去。

一旦有人不满，或是故意找茬，她们就如临大敌，立马坠入可怕的“自证陷阱”中。

小说《沧城》中，有个叫金凤的女子，前半辈子，就为了证明自己而受尽委屈。

她原是马帮老大的女儿，性格豪爽，不拘小节，有膀子力气，很具江湖豪气。

但嫁给一个落魄书生后，为了赢得丈夫喜爱，她就收敛了性子，学做一个读书人。

为了让丈夫看到自己能认字，能作诗，她一天天关在屋里，硬着头皮看书，习字。

她内心憋闷得不得了，也咬牙坚持着，特别厌烦这种生活，也逼自己继续过。

最后呢，丈夫还是觉得她“没文化”，把她丢在农村老家。

丈夫远走他乡，金凤为了不让乡亲看贬她，又开始拼命干活。

几十亩地，她自己种，一家老小，她自己养活，只为证明“她可以”。

然而到头来，也没几个乡邻说她的好话，也没换来家人的另眼相待。

书里的金凤，很可怜，但书外的我们，又有多少人挣扎于自证的泥潭。

别人说一句，你不是个好妈妈，你就想尽办法证明给他看。

半夜一个人带娃去医院；凌晨五点起来做早饭；发的工资全给娃买衣服买玩具……

而你自己呢，累得脸色蜡黄，白头发一把一把的，处处喊冤诉苦，解释自己多么称职。

如此折腾自己，真是没必要。

《与神对话》中有句话，醍醐灌顶：

“只要你还在担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不用从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。”

这个世界上，有人懂你，就一定有人误解你；有人信你，就一定有人质疑你。

如果一直努力向别人证明自己，你就陷入了一场永远也逃不掉的奴役中。

尤其是女到中年，格外期盼他人的认可，尊重，就特别容易紧张。

外界一点风吹草动，咱们就沉不住气了，就开始不计成本地付出。

别再这么傻了，中年本就艰难，再自己逼自己，那日子还怎么过。

别人理解与否，那是他的课题，你把自己顾好，是你的使命。

主持人金星曾讲过一段经历。

一次，她参与了一个杂志的采访，双方相谈甚欢。

可报道出来后，采访内容却跟之前大相径庭。

她的一些话，被断章取义，故意曲解，搞得她像一个不近人情的喷子。

很多人看后，都向她发起攻击，批评、责骂不绝于耳。

有朋友劝金星，出面澄清一下，解释几句。

但金星不屑地摇摇头，始终未做任何解释。

后来有人问起这件事，她也只是淡淡说道：

“我不想和任何人争，你理解我，我很感谢，你不理解我，那就以后再说。”

年轻时，我或许会以为金星很怂，但如今的我，却十分佩服她。

这种能忽视外界评价，屏蔽各种杂音的本事，才是生活的大智慧。

人与人之间，果真是懂你的人，你无需多言；不懂你的人，说破天也白搭。

就像韩寒说的：

“尽我所能，向在乎我的人创造各种东西，绝不向厌恶我的人解释这是个什么东西。”

女到中年，无论你怎么做，怎么活，都有人来无端揣测，指手画脚。

与其想方设法地解释，不如保持沉默，把时间和精力都留给自己。

就比如，有人说我天天看书、运动，就是不管孩子，我向来不作解释。

因为我明白，我把自己顾好，才能成为孩子的榜样和依靠。

至于我是不是那人心中称职的“母亲”，一点也不重要。

再比如，有人说你天天加班工作，也不顾家，你也不用多说什么。

你实现了价值，赚到了该赚的钱，小日子过得舒服就行了。

至于是不是“贤妻良母”，别人爱怎么评判都随便他。

我们只需沉默、安静、稳住，不动声色地做好自己。

马东曾说：

“一个人的情绪到了尽头，便是沉默。”

人一旦悟透了，就会变得不爱说话，不愿讨好，连解释几句都嫌麻烦。

日渐缄默，不是心灰意冷，而是我们完成了从年轻到中年的蜕变。

最后，讲个禅宗小故事。

昔日，佛陀在外说法讲经，途经一个偏僻的山村。

村民们听说佛陀来了，都前来参观。

有的人对佛陀顶礼膜拜，但有些人却说着污言秽语，诋毁佛陀。

佛陀丝毫没有生气，站在那里静静地听着，笑着对大众说：

“今天时间不早了，我得去下一个村子了。如果到时再经过这里，各位可以继续找我！”

村民们依旧沸沸扬扬，佛陀只是我行我素，去做他的修行。

女到中年，何尝不是在生活中修行，在人心中历练？

过多在意旁人的言语，过多追求理解认可，只会令自己越活越累。

只有少解释、多看开，才能免去很多麻烦，过上清静一点的日子。

尽早养成“不解释”的超强心态，中年岁月，也会呈现出岁月静好。

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作者 | 瑾山月

排版 | 阿灿

图片 | 图虫创意