南怀瑾先生曾说：“凡是让你心生不安的人与事，皆可远离，不必纠缠。一旦回应，便会卷入无谓的消耗中。”
我们总在不值得的人与事上纠结，以为“回应”是态度，却不知早已被拖入消耗的泥沼。
一、
有人故意在背后嚼你舌根，你若急着辩解，反而让流言传得更凶；有人用刻薄的话挑衅你，你若忍不住回怼，只会被拉到和他一样的戾气里。
就像面对迎面而来的垃圾车，你不必追上去理论“为什么装垃圾”，转身走开，才是对自己最干净的保护。
那些让你不安的人与事，本就是带着“消耗能量”的属性来的。
你越是在意，越是回应，越容易被它们牵着走，纠结对方的动机，琢磨自己的对错，反复回想那些刺耳的话，最终把自己熬得心神不宁。
不回应，不是懦弱，是在心里划下一道线：“你的恶意与我无关，我的安宁才最重要。”
二、
远离，是给生活做减法。
生活里的不安，就像房间里的灰尘，你不清理，它就越积越多。
朋友总是向你倾倒负能量，每次聊天都让你压抑；同事总在背后搞小动作，让你上班如上坟；亲戚总用“为你好”绑架你，让你做不情愿的事，这些让你想起就皱眉的关系，该断就断，该远就远。
你把时间分给了消耗你的人，就没力气拥抱滋养你的事；你把心思放在了让你不安的事上，就看不见身边的阳光。
就像农民要给庄稼除草，不是恨草，是知道草会抢了禾苗的养分。远离那些让你不安的存在，才能让生活的土壤长出自己想要的花。
三、
心不纠缠，才是真正的自由，真正的强大，不是能打赢所有架，而是能筛选掉“不必打的架”。
有人对你的选择指手画脚，你不必解释“我为什么要这样活”；有人用偏见定义你，你不必证明“我不是你想的那样”。
你的人生剧本，从来不需要别人来批注。
那些让你不安的人与事，本质是想扰乱你的节奏，动摇你的内心。而你不回应、不纠缠，就是在告诉它们：“你影响不了我。”
就像磐石立于河边，水流再急，它自岿然不动。
心不被外界的纷扰牵着走，才能守住自己的节奏，活得踏实又舒展。
说到底，人生的幸福，就是“断舍离”。
断掉消耗的关系，舍掉无谓的纠缠，离开让你不安的磁场，不与烂人争高下，不跟琐事较输赢，把精力留给值得的人和事，才是对自己最好的成全。
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