想更快怀上宝宝？最容易怀孕的日子，可能和你想的不一样！
最佳时机：排卵前1-2天
数据显示，排卵日前1-2天同房，受孕概率最高（约35%），甚至超过排卵日当天（25%）。排卵后一天，几率几乎降至零。因此，抓住卵子排出前的“窗口期”是关键。

如何找准你的排卵期？
日期推算法：对于月经规律的女性，排卵日通常是下次月经来潮前14天。例如周期28天，排卵日在第14天左右。
LH试纸监测法：更推荐此法！当试纸显示强阳性，预示将在24-48小时内排卵，此时安排同房，命中率最高。

怀孕后，多久能测出来？
最早在排卵后约6天，可用验孕棒测出。但为避免误差，建议在排卵后14天左右，用晨尿检测，结果更可靠。也可在同房约7天后，去医院抽血查HCG，这是最准确的方法。

科学备孕小贴士
提前3个月补充叶酸。
保持健康作息，均衡营养，将体重控制在合理范围。
孕前做好检查，调理好身体。
祝各位准爸妈，早日迎来健康宝贝！

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