男人在亲密关系中表面上看去更重视生理上的需求，但是实际上比表面上要复杂得多。
越来越多的研究表明，男性真正所需要的除了生理上的需求之外，还有三个东西：理解、信任以及持久的吸引力。
这三点决定了一个关系是否稳定，并且对男性在关系中感受到的安全感以及参与度有着深远的影响。
一、男人需要有人理解，这比“懂道理'更重要
刊登在《Frontiers in Psychology》的研究表明：伴侣共情能力越强，他们关系的满意度也就越高。
共情不只是听懂，而是要站在对方的角度去体会情绪。本项研究涉及了多对伴侣，结果显示共情能力越强，对伴侣的情绪安抚效果越好，发生冲突后恢复的速度也越快。
在现实当中，男性经常被要求“压抑情绪做人”。这使得他们在关系中表现得表面稳定而内心压抑，呈现一种矛盾的状态。
他们生气的时候会沉默，焦虑的时候会退缩。不是不想说，而是不知道怎么表达。
例如《请回答1988》中，德善的父亲成东日，他在外是坚强的父亲，在家却常常沉默。他并不是冷默，只是不知道怎么把压力告诉给妻子。
但是妻子和他争吵之后，去主动去理解他时，他的情绪稳定了很多。
理解男性的必要性，并不是理解“事情本身”，而是理解他的无力感、压力感和缺失感。当男人感觉到了“她能理解我”的时候，他就很快地进入了更加开放、更加稳定的交往状态。
研究者在伴侣共情实验中发现：男性在被伴侣理解之后，皮质醇（压力激素）下降的速度更快，说明“被理解”是一种生理上的抚慰。
理解是亲密关系中被忽略的吸引力。
二、男人需要信任，它来源于可以依靠的关系
信任不是说一句“我相信你”就可以的，它是结构化的心理安全。心理学家中提出过信任的三因素模型：一致、依附、许诺。
一致性就是一种可以预期到的东西。当伴侣的反应呈现出稳定的模式时，男性在关系中就会减少焦虑。
可以预见的伴侣行为能够增加长久伴侣关系的幸福感，因为大脑会减少“关系监测消耗”。
也就是说，男性如果知道在关键时刻自己的伴侣会有什么样的反应，那么他就不会把精力花在猜测和防御上面了。
依赖性不是控制，而是在需要的时候会出现。一项关于拥抱、牵手等身体亲密的研究（《The Sun》整理的健康行为研究）表明，
在伴侣需要支持的时候，简单的肢体接触可以提高关系满意度和安全感。男性在压力期间如果得到配偶的回应，就会比女性更快地形成情绪稳定区。
这也说明了为什么很多男性在事业压力大的时候，并不需要别人的建议，而更需要一个可以依靠的人。
承诺感研究显示，承诺感是信任中最主要的一个部分。承诺不是形式，而是双方对于关系的一种界定：把你看作我的人生伴侣，并且会持续地付出。”
根据心理学的研究发现，如果男性感觉到对方对这段感情不够投入，那么他就会减少自己的表达，减少自己的付出，甚至减少亲密的行为来避免自己受到情绪上的伤害。
信任是男人在关系中情绪上的定海神针，没有信任就没有长久稳定的关系。
三、男人所追求的吸引力，来源于“持续的互相吸引”
人们普遍认为吸引力只是来自于外貌，但在心理学中并非如此。《The Matching Hypothesis》这本书认为：吸引力的模式为“生理上的吸引×被接纳的概率”。
吸引力是由外貌和情感安全感共同决定的，一段能够让人感到放松、被接纳的关系，会放大吸引力。
关系中的吸引力要进行经营，在《婚姻故事》里，夫妻二人由于长期忽视个人成长，从而失去了激情带来的联系感，并不是激情消退了，而是双方不再使对方产生“被需要”的感觉。
研究结果表明：伴侣对于自我提升仍然保持兴趣的话，那么这样的关系新鲜感就会大大提高。一项大的样本量的恋爱满意程度的研究表明：
自我提高的行为（学习、运动、发展技能）会使得伴侣在心理上重新获得“被吸引”的感觉。
这就是为什么很多婚姻在日复一日的生活中会失去吸引力，而当配偶们开始培养新的兴趣和技能时，另一方又会重新被吸引。
吸引力不是外貌焦虑，而是关系活力。双方如果都愿意继续发展的话，吸引力是永远不会消失的。
为什么这三件事情比生理需求更重要？
根据出轨研究数据显示，出轨行为中有一多半不是因为性欲缺失，而是因为情绪空虚、孤独或者关系信任破裂。
这就说明：男人最深层的需求并不是生理上的发泄，而是情绪上被理解、关系上可以依仗、吸引上能够长久。这三者一起组成了男性在亲密关系中所依赖的安全系统。
男人在感情方面想要的东西比我们想象中更深刻，帮助他们减轻压力，信任使他们放心地投入其中，持久的吸引力维持着关系的活力。
当这三个条件都满足的时候，关系就会处于一种稳定、健康、正常的发育状态。比生理需求更能使男人留下，也更能使关系长久。
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