1月20日
我们迎来二十四节气中的
最后一个节气“大寒”
它标志着冬季的终结
也蕴含着轮回与新生的起点
大寒有三候：
“一候鸡始乳；
二候征鸟厉疾；
三候水泽腹坚。”
生命已在严寒中悄然孕育生机
1月15日，克拉玛依市区南郊的古海生态公园，国家“三有”保护野生动物绿头鸭在芦苇荡深处还未冰冻的水面游弋。闵勇摄
“寒气之逆极，故谓大寒。”
此时寒潮频繁
常是一年中最冷的时期
北方冰封万里，南方霜冻刺骨
1月15日，市民在乌鲁木齐市后泉路冒雪出行。石榴云/新疆日报记者 约提克尔·尼加提摄
本周（1月19日—25日）
全疆大部气温总体缓慢回升
但降雪大风仍是“主角”
预计本周有3次降雪天气
1次北疆区域性偏东风
北疆部分区域断续有阴雾（雪）
1月19日，市民和游客在乌鲁木齐市水磨沟公园拍摄雾凇。石榴云/新疆日报记者 邹懿摄
预报显示↓
1月20日白天至夜间，伊犁河谷、南疆西部、巴音郭楞蒙古自治州北部山区等地部分区域有小雪，山区局部有中雪。1月23日午后至24日白天，北疆大部和南疆西部山区、巴州北部山区、昆仑山北坡、哈密市北部山区等地局部区域有小雪，山区局地有中到大雪。上述区域最低气温下降5℃左右。1月25日至27日，塔城地区北部、阿勒泰地区北部还将有小雪，山区部分区域有中到大雪，局地可能遭遇暴雪。
1月20日白天至23日白天，北疆部分区域将出现一次区域性偏东风天气。伊犁河谷西部、塔城地区北部、阿勒泰地区、乌鲁木齐市、昌吉回族自治州、哈密市北部等地断续有5级左右偏东风，其中塔城地区老风口和玛依塔斯风区、阿勒泰地区闹海风区等地风口风力可达8~9级，阵风10级左右，局地伴随风吹雪现象。上述局部区域还将断续出现阴雾或阴雪天气，能见度较低，建议相关部门加强防范。
1月19日，野鸭在乌鲁木齐市水磨沟公园游弋、觅食。石榴云/新疆日报记者 邹懿摄
大寒一到，春节就近了
人们开始忙着收拾屋子、置办年货
完成手头的工作准备返乡过年
这时容易出现焦虑、烦躁的情况
日常可用合欢皮、干百合、桂圆煮水代茶饮
有解郁安神、养阴润肺的作用
有助于缓解压力大
导致的失眠、乏力等情况
冬的尽头是春意
岁月深处有暖意
让我们继续积蓄向前的力量
一起迎接春暖花开
来源：新疆日报微信，综合央视新闻客户端、石榴云/新疆日报
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