人到中年，最大的愚蠢莫过于沉迷底层社交。

你有没有发现，身边很多中年人整天忙着喝酒应酬，参加各种饭局，回到家就发现口袋空空。

这种社交简单来说就是底层社交，就是那种只有情感价值，没有信息价值和资源价值的交往，不会给你带来任何提升的人际关系。

我爸就是，他这辈子最大的爱好就是赶饭局、混圈子。

每天一到晚上，手机信息就没停过，不是这个兄弟喊喝酒，就是那个老乡组局吃夜宵，几乎很少晚上在家。

有一次我放假回家，下午五点多，就看见他手里拿着车钥匙着急忙慌的要出门。

我随口问了句：“爸，这么早去哪里啊？”，他说朋友组了个饭局，喊了好几次了，不去不行。

我当时就劝他，少去两回也没啥，在家陪我妈吃顿饭多好。

他却说中年男人，不混圈子不行，说不定哪天就用得上人家呢。

听我妈说：有次半夜，他喝多了回家，在楼梯里差点晕倒，后来去医院查，脂肪肝、高血压都找上门了，医生千叮咛万嘱咐，让他少喝酒、多休息。

我妈真是拿他一点办法都没有，无数次跟我吐槽，说有时候真想离婚，他不是夜不归宿，就是喝得烂醉才回来，家里的事根本指望不上。

你看，这就是典型的底层社交，只有表面的情感热闹，没有半点信息价值和资源互换，更别提能帮你忙了。

有句老话讲，人到中年就得学会断舍离，人生有三次重要的断舍离：

30岁开始远离无效社交，40岁开始远离情绪社交，50岁开始远离价值观不合的社交。

人到中年，时间和精力都变得极其宝贵。把时间浪费在毫无价值的社交上，是对自己最大的背叛。

那些整天推杯换盏觥筹交错的饭局，看似热闹，实则全是空虚。

自从爷爷去世后，我爸也想通了，有次一个酒肉朋友又喊他聚餐，他直接拒绝了，说要回家陪家人。

那朋友还说他不合群，我爸却无所谓，他说比起虚无的热闹，家人和自己的身体更重要。

道不同不相为谋，中年人的时间和精力，真的耗不起了。

与其跟三观不合的人勉强相处，不如把时间留给自己，留给真正懂你的人。

人到中年，早就不是靠认识的人多撑人脉的年纪了，人脉的本质是价值互换，不是酒桌上的称兄道弟。

真正高质量的社交，从来不是吃喝玩乐、点头哈腰，而是彼此思想的碰撞，能力的互补，是你有价值，我也有干货，凑在一起能互相成就。

别再沉迷底层社交了，把那些浪费在酒局上的时间，用来陪伴家人；

把那些应付客套话的精力，留给值得的人。

人到中年，对自己负责，才是最踏实、最好的活法。