身上发燥起痘，腿脚却凉得像冰，这种怪事很多人都有。吃点热的就上火，肚子又受不了寒，整个人上下不通气。这种矛盾的感觉，根源往往在于中间的脾胃卡住了。

打开网易新闻 查看精彩图片

中医说脾主升清，胃主降浊。脾胃就是身体里的交通枢纽，气机上下走动都要经过这里。如果中焦这个通道堵了，该上去的热下不去，该下来的暖上不来，就形成上热下寒的局面。

上面心肺有火，所以口干心烦、口腔溃疡；下面肾阳不足，所以小腹发凉、腰腿酸软、容易腹泻。问题的关键，就在于中焦不通。

脾胃专家李盛青主任表示，针对这种情况，可以用张仲景的黄连汤化裁调理。它能清上温下，打通中焦，让气血能够顺畅地跑起来。

打开网易新闻 查看精彩图片

组方：黄连、炙甘草、干姜、桂枝、人参、半夏、大枣。

方子里黄连能清胸膈以上的郁热，把上面的虚火往下引；干姜和桂枝负责温暖中下焦的寒气，促进阳气生发。一寒一热，同时处理上下两头的矛盾。

光清上温下还不够，中焦的堵塞必须疏通。所以加入半夏来和胃降逆，把胃里停滞的浊气往下推。

气机要流动起来，还需要动力支持，人参、炙甘草、大枣这几味药就是给脾胃加油的，补益中气，让脾胃自己有力量运转。

整个方子不是简单清热或温补，而是让气机恢复循环，热有去处，寒得温煦，中焦枢纽重新顺畅工作。

打开网易新闻 查看精彩图片

脾胃的气机一旦调顺，上下焦自然连通。上面的火能降下来温暖下身，下面的水能升上去滋润上部，身体就回到了平衡状态。气血流通无阻，脾胃功能强健，很多伴随的小毛病也会慢慢消失。

当然，每个人的具体情况不同，用方也需要相应调整，但核心思路始终是恢复中焦的升降与流通。脾胃的气机顺了，全身的气血才能顺畅运行。