俗话说：“病从口入”，这话一点儿不假，但如今很多人倒在了“养生”这两个字上。谁能想到，本想给身体“加加油”，结果却差点把全家人的肝给“报废”了？最近深圳就出了这么档子事儿，一家四口为了“冬季进补”，喝了一碗自制的“神仙汤”，结果集体喝进了医院。
这事儿还得从头说起。眼下正是天寒地冻的时候，朋友圈、各种社交平台上关于“冬季养生”、“进补秘方”的帖子那是满天飞。在不少人眼里，总觉得超市里买的、药店里抓的都不够“纯”，非得是自己进深山老林里亲手挖出来的野草野树根，那才叫“天然无公害”，是滋补的极品。深圳的刘先生一家，恰恰就陷进了这个思维盲区。
起因是个“听说有益”的消息。刘先生的家里人不知从哪儿听来一个偏方，说“油甘树根”是大补之物。刘老先生一听，这还了得？既然是好东西，那就得行动。于是，老人家亲自出马，跑进山里费劲巴拉地挖了不少这种树根回来。老人家也是一片苦心，想着给儿女们补补身子。回家后，这些带着泥土芬芳的树根被洗得干干净净，扔进锅里熬成了一锅浓汤。看着这一锅透着“自然气息”的汤水，全家人心里美滋滋的，觉得这下肯定能强身健体。
可现实却给了他们一记响亮的耳光。这汤下肚没多久，副作用就来了。全家人开始觉得不对劲，恶心、想吐，紧接着就是浑身没劲，软得像面条一样。其中刘先生的反应最剧烈，整个人都虚脱了。家人一看情况不妙，赶紧火急火燎地把他们送到了深圳市第三人民医院。
这一查，把医生都吓了一跳。刘先生的谷丙转氨酶（ALT）竟然飙到了1820U/L！这是个什么概念？正常值的上限也就几十，这超标了30多倍啊！肝脏简直就像是被“毒素”炸过了一样，损伤极其严重。医生一看这架势，赶紧追问病史。刘先生这才支支吾吾地想起了那锅“养生汤”。医生心里有了数，立刻让陪护的家属也去查查。不查不知道，一查吓一跳：刘先生的父亲、母亲还有弟弟，不管是多喝还是少喝，肝功能指标全都不正常！这一锅本来想用来“续命”的汤，硬生生把全家人的肝脏都给“毒伤”了。
好在送医及时，刘先生和他母亲病情较重，被立马收治住院，经过一番保肝、降酶的系统治疗，这才把命给救回来，指标好转后出了院。其他家属也在门诊治疗下慢慢恢复了健康。
很多人到现在都想不通：这些看着土生土长的植物根茎，怎么就成了伤肝利器？这里面其实是个巨大的认知误区。大家总觉得“天然”就等于“安全”，这可是大错特错！大自然里很多野生植物，那是“披着羊皮的狼”，体内藏着不少生物碱、苷类之类的天然毒素。这些东西进了肚子，直接就对肝细胞下手。而且，你以为洗洗干净、多煮一会儿就能去毒？做梦呢！常规的清洗和烹煮根本拿这些毒素没辙。再加上山里的植物长得都差不多，有毒的没毒的跟“双胞胎”似的，如果不是专家，谁能分得清？
咱们都知道，肝脏是人体的“化工厂”，专门负责解毒代谢。但你要是短时间内往里面灌一堆成分复杂、连机体都不认识的“外来货”，肝脏这个“化工厂”也得罢工。它一罢工，转氨酶就飙升，人就难受。医生也特意强调了，这里说的“毒物”，不光是药，更多的是那些没经过科学检测、就被大家奉为圭臬的野菜野草、民间偏方。
为了避免大家再重蹈刘先生一家的覆辙，专家们操碎了心，给了三条保命建议，大家可得拿小本本记下来：
第一，路边的野花你不要采，路边的野草更不要吃！对于野外那些不知名的植物、菌类、树根，千万别拿自家的肚子做实验，道听途说最害人。
第二，民间偏方别瞎信。很多流传下来的“土法子”根本就没有科学依据，别把自己和家人当成小白鼠。真要养生，得讲科学，别为了一个没验证的偏方把健康搭进去。
第三，身体不适赶紧跑医院。要是喝了什么来路不明的“补品”后，出现恶心、呕吐、肚子疼、尿色变深像浓茶一样，必须马上停嘴，直奔医院。见到医生别藏着掖着，一定要说实话，把你喝了啥全抖落出来，这可是救命的关键！
最后还得唠叨一句，想喝中药汤调理身体的朋友，药材一定要走正规渠道，买那种经过检验的，最好听听专业医生的嘱咐。别信什么路边摊的“祖传秘方”，那都是忽悠人的。
养生本来是为了图个健康长寿，要是因为无知去冒险，那可就是“赔了夫人又折兵”。千万别再把“天然”当成“无毒”的挡箭牌，咱们还是要记住那句老话：不明之物，不采不食；未验之方，勿听勿信。毕竟，命可是自己的！
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