为深入学习贯彻党的二十届四中全会精神和习近平总书记关于精神文明建设的重要论述精神，充分发挥道德模范在公民道德建设中的示范引领作用，培育和践行社会主义核心价值观，倡导全民健身理念，致力打造“世界跳绳之都”体育品牌，广州市花都区精神文明建设办公室、全国道德模范赖宣治工作室等单位将于2月1日（周日）在花都区新时代文明实践中心开展2026年第三届“文明花都 悦动希望”公益跳绳嘉年华活动，现正式开始报名，报名时间由即日起至1月24日23:00止。
01
竞赛时间和地点
时间：2026年2月1日（周日全天）
地点：广州市花都区新时代文明实践中心（新华街党群服务中心）
02
参赛要求
1.根据广州市跳绳协会赛事规划，本次比赛只接受5-50周岁年龄段前500名参加。
2.各参赛运动员须自行购买比赛期间有效的"人身意外伤害"保险，并于参赛前提交保险凭证；若已持有意外险，可直接上传保单凭证（保险需在比赛当日内持续有效），未满足上述条件者不得参赛。
3.报名参赛者必须签署“自愿参赛责任及风险告知书.pdf”并知晓参赛本者人身体状况适合参加比赛。
03
竞赛分组
1.公开幼儿组：（5-7周岁）；
2.公开儿童组（8-12周岁）；
3.公开组：（13周岁及以上）；
04
项目设置
跳绳表演
1.“悦动希望”公益跳绳课堂跳绳队表演；
2.跳绳世界冠军花样跳绳表演。
个人赛
1.30秒单摇跳（男子组、女子组）；
2.30秒交叉跳（男子组、女子组）；
3.30秒双摇跳（男子组、女子组）；
4.30秒个人花样难度（男子组、女子组）。
团体赛
1.1分钟亲子一带一单摇跳（两人必须是亲子关系，不分性别、年龄组）；
2.4*30秒交互绳接力（混合组，分5-12岁和13周岁及以上两个组别，必须有一人是异性）；
3.3分钟10人“8字跳”（分5-12岁和13周岁及以上两个组别，混合组，至少有三人是异性）。
05
竞赛办法
1.竞赛分1天进行，比赛顺序依次为30秒单摇、30秒双摇、1分钟亲子一带一单摇跳、30秒交叉跳、30秒个人花样难度、4*30秒交互绳接力和3分钟10人“8字跳”（比赛顺序编排决定），比赛期间采用裁判员进行计数。
2.竞赛按照《2025-2028全国跳绳竞赛规则》执行。
06
录取名次与奖励
1.每项比赛录取前16名，第1名颁发金牌和奖状，第2名颁发银牌和奖状，第3名颁发铜牌和奖状，第4-8名颁发二等奖奖状，第9-16名颁发三等奖奖状，有成绩相同则排名相同，排名依次后移，不足16人时，按实际参赛数进行录取。
2.团体赛增设最默契组合奖8名，颁发最默契组合牌匾。
07
规则说明
1
30秒个人花样难度
打分采用30秒比赛音乐“裁判员准备--运动员准备--预备--跳(或哨音)--10--20--停(或哨音)”，音乐开始进行比赛，在30秒内完成对应等级动作获得对应分数的总和，得分不设上限，难度动作重复只算一次分。例如完成5项1级动作和5项2级动作和5项3级，难度总分为20分（5*1+5*2+5*3=20分）。
等级
1级
2级
3级
4级
5级
6级
7级
8级
得分
1分
2分
3分
4分
6分
7分
8分
10分
出现以下为行为扣除相应分数，总扣分为各项扣分总和
不敬礼
失误/次
着装不整齐（运动服鞋）
抢跳
超时
扣分
-1分
-1分
-1分
-1分
-1分
运动员的最终得分=难度总分+总扣分
2
1分钟亲子一带一单摇跳
采用同一根绳子，一人摇绳，两人同跳，绳子绕一圈需两人同时跳起，成功绕过两人算一次得分，以此循环。
3
30秒单摇跳
可以采用并脚跳或者左右脚轮换跳其中一种跳法，比赛过程中不能同时采用两种跳法，否则成绩无效。
其他项目参考《2025-2028全国跳绳竞赛规则》
08
报名办法
1.请参赛者扫描以下二维码进行报名，每人报名项目不限，报名时间由即日起至1月24日23:00止。
个人赛：
团体赛：
注意：报名团体赛的每人每个项目只能报一支队伍（不能换人重复组队）
2.报名后请添加“广州市跳绳协会”微信号二维码：
注明“姓名＋参赛项目＋组别”
以便进入赛事参赛者群
后续相关通知、公告将直接在微信群内发布
09
比赛申诉
比赛中运动员对裁判员裁决或者成绩有异议，可在成绩公布10分钟内向仲裁委员会提出申诉，提出申诉必须有视频作为佐证，成绩在规则允许的误差范围之内的3个以内，保留原始成绩，如涉及到智能跳绳与裁判成绩有误差，以裁判成绩为最终成绩，仲裁委员会的判决为终审裁决，不再作修改。
附件：自愿参赛责任及风险告知书.pdf
来源：文明花都
编辑：穗琦
复核：谢惠瑜 吴敏娜
校对：贾愚
审核：邓必彦
内容推荐
“花都发布视频号”内容推荐
“十四五”系列推荐
热门跟贴