□河南日报社科教卫全媒体中心记者 张馨月
强降雪等极端天气来袭，家庭药箱及应急物资的科学储备成为保障健康的关键。
针对暴雪天气下家庭药箱的准备、特殊群体用药保障、应急物资储备等问题，记者联系专家为大家带来专业且实用的建议。
指导专家
●郑州市第九人民医院药学部主任李方
●郑州市第九人民医院急诊科主任司贤峰
药箱“升级包” 分层储备，兼顾常规与应急
面对暴雪天气，家庭药箱既要覆盖日常需求，也要能应对突发急症。
李方指出，常用的感冒药放置于基础层，用于应对受寒后常见的上呼吸道症状，主要包括解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬，缓解感冒引起的发热、头痛；抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪，减轻鼻塞、流涕等鼻部症状；镇咳祛痰药，如右美沙芬、盐酸氨溴索，应对咳嗽、咳痰问题。
特殊应急药品储备在“急救缓冲层”。应对心脑血管系统疾病的应急药品有硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、速效救心丸等。其中，硝酸甘油是冠心病患者心绞痛急性发作的“救命药”。寒冷天气中，心绞痛发作时，需舌下含服半片至1片，若5分钟未缓解可重复含服，最多3片，如果无效则立即就医。
“速效救心丸、硝酸甘油等急救药品需单独存放并标注有效期。”李方提醒，硝酸甘油片的化学性质不稳定，对温度、光线和湿度都很敏感，需避光密封于原装棕色瓶中，阴凉干燥处保存，环境温度不应超过20℃。药瓶内的干燥剂需保留，以吸收潮气。使用后，及时拧紧瓶盖，减少药物与空气接触时间，防止氧化，开封后一般3~6个月失效。
哮喘患者应备支气管扩张剂（如布地奈德福莫特罗粉吸入剂）和强效祛痰药（如氨溴索）。司贤峰补充，冷空气易诱发支气管痉挛，支气管扩张剂能在几分钟内缓解呼吸困难，但需熟练掌握吸入方法，不可替代日常控制治疗。强效祛痰药需避免与镇咳药同用，以防痰液滞留。
针对高血压、糖尿病等慢性病患者，李方建议，提前储备1~3个月常规用量的药品。备药时需检查有效期、包装完整性及药品性状，若片剂变色、胶囊粘连，即使在有效期内也需停用，且需避光干燥存放，远离卫生间等潮湿环境。
对于独居的老年慢性病患者，保障用药连续性是健康安全的底线。李方建议通过“一个核心、双重保障、三个辅助”机制应对。
●“一个核心”即确保慢性病药物不断药，可通过就近医院、互联网医院开方，或联系社区家庭医生、药师送药，备足1~3个月用量。除常规慢性病药物外，建议增加应急止痛药、防跌倒相关药物（如骨质疏松患者需备钙剂、维生素D）等。
●“双重保障”指药品保障与信息卡保障。
●“三个辅助”包括备用老花镜、分药小药盒（避免用药错误）、充足生活物资。同时，建议家人每日电话关爱或社区人员上门探访，形成家庭、社区、医疗机构联动的保护网。
物资储备 消毒与保暖并重，小物件有大作用
除药品外，消毒纱布、碘伏、保暖贴等也不可或缺。李方介绍，消毒纱布可用于外伤包扎，覆盖滑倒、撞伤导致的擦伤、割伤等伤口，防止感染。碘伏能有效杀灭细菌，为伤口消毒，降低感染风险。保暖贴可缓解低温引起的手脚冰凉、关节疼痛，在保暖设施不足时，为身体局部供热，预防冻伤。
李方特别提醒，这类物资需适量储备，避免因过期造成浪费。此外，一些易被忽略的小物件也很重要：保温水杯可随时提供热水，尤其在户外或停电时；便携式手电筒、电池及充足电的充电宝，能保障断电时的照明与通讯；家庭应急信息卡（防水材质）需注明家庭成员血型、疾病史、过敏药物及紧急联系人电话等信息，为紧急救援提供关键信息，对独居老人尤为重要。
司贤峰建议储备一些高热量、易保存的食物和电解质饮料等，在出行受阻时提供能量支持。“合理储备这些非医疗类物资，能提升家庭应对突发状况的能力。”
高发急症 提前预防，对症用药
司贤峰表示，根据急诊科临床数据及气象健康研究，暴雪与低温天气最易引发心脑血管意外、摔伤骨折、呼吸道感染三类急症。
●应对心脑血管意外，硝酸甘油片、速效救心丸（舌下含服缓解心绞痛）是必备药品，同时需配备电子血压计实时监测血压波动。
●应对摔伤骨折，需准备无菌纱布（包扎伤口）、弹性绷带（固定关节）、云南白药气雾剂（止血镇痛）及冰袋（局部冷敷消肿），以便在意外发生时及时处理。
●应对呼吸道感染，需储备对乙酰氨基酚（退热）、右美沙芬（止咳）、生理盐水鼻喷（清洁鼻腔）及医用外科口罩（阻断飞沫传播）。
司贤峰特别提醒，慢性病（如高血压、糖尿病）患者应额外储备专科急救药物，并确保所有家庭成员知晓存放位置与使用方法。
动态管理 多种渠道可供应急购药
若遇极端天气导致药品断供，李方提醒大家不必过度恐慌，可通过以下正规渠道获取应急药品：
一是线上互联网医院或药房，便捷且安全；
二是社区卫生服务中心，作为“家门口的健康守门人”，可提供常见病、慢性病基本用药及转诊、指导服务，部分社区家庭药师、医生还可提供上门医护；
三是大型连锁药店，依托较强的供货链和线上服务能力，保障药品供应。
“家庭应急药箱需动态管理，定期检查。”李方建议，普通家庭每季度（3个月）全面检查一次，可与换季或重要节日绑定，形成固定习惯。检查时，需关注药品性状，如出现裂片、变色、潮解等均需停用；关注包装与储存完整性，检查铝箔包装是否破损、干燥剂是否失效；冷藏药品需确保冰箱温度在2~8℃，不可冷冻。
“家庭应急箱储备的核心是适用与管理，而非囤积。它是应对突发情况的‘定心丸’，而非增加用药混乱的‘杂物箱’。科学备药、定期维护、及时更新，才能让药箱真正成为守护家庭健康的可靠伙伴。”李方强调。
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